。」
「在此之前,你完全沒有任何的訓練基礎,這決定了你所需要學習的內容量會是周宇昂的數倍,同時你的身體條件也決定了你的訓練量必須要少於周宇昂。」
當裴定山將對話的槍口轉向蘇嶼時,蘇嶼也定定地看向了他。
裴定山看出了蘇嶼眼裏的倔強,顯然是不服輸的意思。
他眼裏閃過了一絲微不可查的滿意,微微頷首,說:「能堅持?」
蘇嶼抿着嘴悶聲道:「可以。」
裴定山笑了下,道:「那麼我希望你能夠做到所有訓練動作都準確到位,用最準確、最具效率的學習方式,來彌補你當前階段體能和身體素質上的不足。」
「不論你用任何辦法,我需要你儘快形成足夠出色的肌肉記憶——但我希望你自我學習的過程中不要超過你的身體負荷。」
「既然你已經答應成為我的課題實驗組成員,我希望你能對自己的身體負責,嚴格依照我所規定的訓練量進行訓練。」
「我需要的是一個健康的實驗組成員,而不是一個還沒等我的課題得出結論就先將自己傷到的實驗組成員。」
「我這樣說,你明白嗎?」
蘇嶼聽完了裴定山的每一句話,最終煩悶地應了聲『嗯』。
他覺得自己分明還衣着完整地站在這裏,卻仿佛被眼前的裴定山看透了——確實如裴定山所料,在他原本的想法裏,他想的是既然自己的基礎太差不如周宇昂他們,那他私下加訓來追趕。
但很顯然,裴定山看穿了他的想法,並且不同意他的想法。
***
「祖宗,你這又是怎麼了?」
中午下訓時,對蘇嶼最了解的江源一眼就看出了蘇嶼的不對勁。
蘇嶼抿了下嘴,道:「沒事。」
江源:「」
江源無語地揉了揉蘇嶼的腦袋:「行了,就你這樣兒,你說沒事你就看我信不信吧!」
蘇嶼不太開心地拍開了他的手。
江源還是追上來摸了下他額頭:「沒發燒中暑吧?」
在江源的動作下,蘇嶼不得不停下腳步,任他檢查完之後,才悶聲道:「真沒事,就是覺得這個教練很煩。」
未來的國家隊短跑主帥,在十年後都能對着央視記者放冷氣,現在當然也能對着他勒令他遵守各種條款規章。
呃。
知道蘇嶼煩躁的是教練,江源也沒轍了,只能安撫小祖宗,說:「小嶼你要是不喜歡這教練的話,要麼咱們不練了?」
這語氣,特別的敗家家長。
就寵溺小孩兒第一名的那種。
蘇嶼沉默無語地看了江源兩秒,然後悶聲道:「我不。」
「好好好,不就不。」
江源眼看着把小祖宗哄得差不多了,然後才鬆了口氣,轉頭看向了另外一個今天碰頭後就一直神思不屬心不在焉的傢伙。
「誒,昂子,你怎麼了這是?」
江源一連叫了兩三聲,才一巴掌拍上周宇昂的肩頭,把人給叫醒了過來。
周宇昂直到被江源拍醒,才一把攬過江源的肩膀,嗷嗷哀嚎了起來:「嗚嗚嗚,源子,我好慘啊!」
江源被這麼一個個頭兒跟自己不相上下的傻大個兒攬住,大熱的天氣又是剛訓練完,那個黏膩的熱氣簡直讓他一陣無語,但看周宇昂這麼慘兮兮難過的樣子,只好皺着眉頭勉為其難地拍了拍他的後背。
「行了行了,起開,有什麼難受的你就說,別動手動腳的,不嫌熱吶你?」
周宇昂這才憂鬱地退開腳步,慘兮兮地道:「教練他讓我換主動發力腿,你說這跟讓一個右撇子強行變成左撇子有什麼區別?」
「但是他說了很多,說什麼肢體是受對側大腦控制的,總之意思就是我換個主動發力腿後,對起跑反應還有之後的動作速度都會有幫助。」
「他說決定權在我,可是真的好難決定啊」
周宇昂從開始練短跑的那一天開始,就一直是用右腿作為主動發力腿,他的起跑姿勢是右腿在前左腿在後,從發令起跑的那一刻開始,在右腿
12 第 12 章