「當然是真的，隨便什麼事情，只要你敢開口，我就敢答應你，哪怕是以身相許」楊凡呲牙咧嘴的笑着說道。請大家搜索品看最全更新最快的
聽了楊凡的話，這妞白了楊凡一眼，說道：「你知道我很討厭開這種玩笑的話。」
楊凡笑道：「是是是，我以後不會說出來了，我就在心裏邊偷摸的想就行了」
蘇白墨無語。
但，也實在是沒辦法了，誰叫楊凡這傢伙無恥到了一定的境界呢。
見蘇白墨很是無奈的樣子，楊凡笑道：「好了，不逗你了，說吧，到底是什麼事兒。」
「我想讓你教我幾招簡單的防身術，萬一你跟媚兒不在身邊，若是遇到了什麼緊急情況的時候，我也好有個應對之策」
這話說的很有道理。
畢竟，楊凡不可能時時刻刻的守在這妞的身邊，另外，蕭媚現在已經徹底的失去了功夫，指望她是指望不上了。
但，蘇白墨的這個要求對於楊凡而言，也算是一個難題了。
他迅速的搜索着腦袋中關於防身術的一些招數，找了半天，悲催的發現竟然沒有一種是適合蘇白墨的。
這讓楊凡越發的鬱悶。
正鬱悶着，楊凡突然想起自己在修煉龍行天下之前修煉過的一種功夫，想到了這點的時候，楊凡的眼睛頓時一亮。
他隨即笑着說道：「墨墨，你還真是給我出了一個難題啊，以你現在的體質，想要學點管用的防身術，說實話難度不小，不過，我這兒倒是還有另外一個辦法，就是需要時間久一點，而且，每天必須得堅持」
「什麼辦法」
「我這邊可以交給你一個吐納練氣的方式，雖然不是什麼防身術之類的功夫，但，長時間修煉的話，會在很大程度上提高你的身體體質，等你的身體體質到了一定程度之後，我再教你一些招數，這樣一來的話，就完美了」
蘇白墨略微沉思了一會兒，說道：「好」
「那擇日不如撞日吧，我現在就教你，以後，你看資料疲勞的時候，可以練習一下，權當是休息了」
蘇白墨點頭。
說話間，倆人進了房間。
這套功法並不像楊凡修煉的龍行天下這般複雜，沒有口訣，只是一些呼吸的方式外加一些修煉時的動作，當時師傅給這套功法取過一個很好聽的名字，叫一花一世界，這名字很有禪意，楊凡也不知道這套功法為什麼會叫這個名字，當然，叫什麼無所謂，關鍵是厲不厲害。
不扯淡的說，楊凡的師傅修煉的就是這套功法，以楊凡現在哪怕是武帝的實力，一百個都不是他師傅的對手，老頭已經修煉到了逆天的程度。
所以，這套功法相當不俗。
讓蘇白墨盤膝而坐之後，楊凡說道：「我先教你呼吸的方式，然後在教你動作，等你都明白了之後，兩者配合着一起做，相信以你的天賦，很快就會有進展的」
「好」蘇白墨點頭說道。
「首先是呼吸，其實很簡單，三長三短，來，我們先深吸一口氣，慢慢的讓他順着你的五臟六腑進入丹田之處」
說着，楊凡用力的吸了一口。
蘇白墨也學着楊凡的樣子深吸了一口氣，按照楊凡剛才話慢慢的牽引着那股氣進入了丹田之處。
等了約莫十多秒之後，楊凡說道：「慢慢的呼氣」
蘇白墨以言而行。
如此這般的做了三次之後，楊凡說道：「所謂的三長三短中的短，就是快速的呼吸。」
說着，做了一邊。
蘇白墨點頭，也學着楊凡的樣子做了一邊。
「呼吸的方式明白了吧」
蘇白墨點頭。
楊凡說道：「其實這是個特別簡單的事情，起初會有些困難，但，只要你能堅持下來，效果絕對是相當不俗，而且，修煉的時間長了之後，你就會感覺到丹田之處時常有股暖洋洋的氣息，那種感覺相當的爽，現在我在教你這套功法的動作」
蘇白墨又點了點頭。
「這套功夫的動作略微比呼吸難一些，共計十個動作，每一次呼吸配合着三個動作，明白嗎」
蘇白墨點頭。
楊凡開始做起了動
第三百一十六章 吃軟飯
