未曾修煉，
卻也隱隱有着修行者的氣質。
「少主恕罪，老奴來遲」
「呂姨，無妨，只是我早到了，我們開始吧」
「是，少主」
老奴得知少主已讀過長生見聞錄，想必也知道修行境界的劃分。
而今少主要修行的第一境界便是後天境。
後天境又名淬體境，是修行體系中最基礎階段，主要涉及修煉身體，強化肉身。
在這個階段的修士需要通過鍛煉強化身體，通過打磨身體達到能夠承載靈氣的程度。
淬體共分為九重，分別為練肉三重、鍛骨三重、易筋三重。
這個階段不需要修煉功法，通過負重、擊打、跑跳等過程，淬鍊全身筋骨和血脈，從而增強自己的肉身力量。
淬體境界的每一次晉升都會排出體內的雜質，讓身體更加親和天地靈氣，有助於後期的功法修行。
當淬體境達到九重大圓滿後，可以開始練習功法，嘗試攫取游離於天地的靈氣在體內運行一個大周天，
並將靈氣存于丹田。
當靈氣成功存于丹田，那麼就算是成功踏入先天境，壽元可達兩百。
淬體境沒有天賦之分，只要肯努力肯吃苦，便可以達到圓滿之境。
「呂姨，我有一個疑惑」
「少主請說」
「既然淬體境沒有天賦之分，為何不早早讓我修煉，要等到我九歲才開始鍛體？」
「因為人體在九歲前尚屬於成長階段，如果提前進行鍛體會影響人體發育，輕則留下暗疾，重則影響根基」
「大周曾有一位世家子弟，剛出生時已經檢測出驚人的修行天賦，但他為了日後修行佔得先機，
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便提前三年進行鍛體，結果導致修行根基破損，最後泯然眾人。」
呂素帶着一股唏噓娓娓道來。
「這是秦家歷代弟子都會修煉的基礎鍛體決，老奴會為少主演示一遍。」
「有勞呂姨。」
隨着呂素的演示與講解，秦政也逐漸領悟鍛體訣的訣竅，總的來說就是通過大量的運動，
使機體全身細胞都在高速運，刺激細胞再生。
秦政還結合兩千年後的科學鍛煉法，改良了鍛體訣，使之更加切合自己的身體。
......
冬去春來，光陰似箭歲月如梭。
三年時間一晃而過。
秦家演武場，一名少年正在揮舞着拳頭，他的拳法如龍騰虎躍，矯健有力，
每一擊都充滿力量和準確性，此人便是秦政。
他憑藉自身強大的毅力以及科學改良的鍛體訣
耗時三年，已將境界提升至淬體九重，距離大圓滿只差一線。
突然一股似有若無的蟬鳴聲在秦政體內響起
只見秦政雙眼一凝。
多年引而不發的帝王之氣在這一刻宣洩而出
隨着秦政的一聲怒喝，他的最後一拳也揮了出去，距他二十米開外的木樁應聲而斷。
秦政收拳而立，看着那斷成兩半的木樁，不禁長舒了一口氣，臉上也充滿了笑容
「筋骨齊鳴，後天大圓滿終於成了。」
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