夜色沉重。
諸少年學員勤練，聶延年拉着孟淵在一旁說起輕身法門。
「學輕功好啊，我也想學輕功！」胡倩湊了上來。
「下三十三天全開才能學。」聶延年到底是個有女兒的，見女孩子在旁，他那張嘴就收斂許多，「人家孟學士已經八品，號稱詩刀雙絕，你行不行？」
「聶師，詩刀雙絕真不敢當。」孟淵謙卑的很。
「這麼快？」胡倩這時才知道孟淵已入八品，她張了張嘴，俯身拱了手，「孟師兄。」
然後就回去操練，再不提別的廢話。
眼見沒了人打擾，聶延年背着手，一邊度步，一邊講道：「此法名為飛絮功。何為飛絮？無所憑依，飄飄搖搖，隨風而動。以真氣為風，身為飛絮，風疾則絮飛。」
「飛絮功輕靈如飛絮，飄飄若流雲。這不是在方寸之地的騰挪之法，乃是快速疾奔之法，尤其是在山林、野地之間更見成效。」
「這是追索敵人的法門。」孟淵瞭然。
「進可攻，退可守！你怎麼能光想着追敵殺敵？飛絮功也能跑路。」
聶延年瞪了眼孟淵，沒好氣道：「大丈夫能屈能伸，有時候跑路不丟人。練好了再打回去就是！就像你遇到那老和尚，眼見龔自華迷瞪眼了，就該立即回去搬救兵！因為龔自華早就八品了，他都扛不住，你舍了他去求援兵，也沒人會指責你。」
說到這兒，聶延年又是一笑，拍拍孟淵肩膀，「不過你能留下來救人，那股子狠勁兒，倒是有老子當年的一分風采！」
聶延年自誇了一會兒後，也不藏私，說起飛絮功的身法與真氣運轉之法，以及呼吸法門。
這飛絮功的身法不難，也非緊要處，配以呼吸之法就能奔走。但想要再進一步，便需得真氣相佐。
真氣運轉首要是軀幹上的竅穴，而後是四肢。
只要在丹田映照刻畫之處來回運轉往復，便算成了。
掰扯半天，聶延年把關竅處講了數遍，孟淵先記下真氣運轉之法，然後按着聶師所傳，試着氣沉丹田。
真氣運轉在相應竅穴的映照之處，如此循環往複數次，便覺全身輕盈，下肢與腰腹有力，一步邁出，竟有生生不息之感，似被推着往前一般。
在校場奔了兩圈後，孟淵對真氣搬運之法熟悉了些，身上的輕盈之感更增。
而真氣在映照刻畫之處搬運遊走，消耗也算不上很多。
孟淵估摸着，按着自身丹田內所儲真氣，如此運轉之下，一個時辰怕是也沒問題。即便全力催發之下，大半個時辰也盡能熬得住。
又連奔了三圈後，孟淵停了下來。
聶延年又來教導，道：「因着武人開上中下三天之故，這世間的武學都要佐以真氣搬運之法，才能威力更增。」
「這飛絮功只要全開下三十三天就能學，但是你得明白，每個人都是不一樣的，這就有了高低。」
「不一樣在何處？個人原本的強弱、丹田所儲的真氣、衝擊映照之處的快慢、真氣消耗的多寡，以及看不見摸不着的心性。」
「在低品之時，九品圓滿是一變，八品圓滿又是一變，可即便如此，就算是兩個人相同境界，學了相同的法門，差距也是極大的。」
聶延年諄諄教導，滿是砥礪之意。
「聶師，是不是到中品高品之後，差距就小了？」孟淵好奇問。
「高品我不知道，但是我知道中品之間的差距。」聶延年笑。
孟淵好奇聽。
「更他媽大了！」聶延年十分有感慨，「武道這種事玄的很，別家到了中品後，相差一個品階就是天塹。可武夫這條路不一樣，差一品階也有強殺的可能。」
「是用開秘蔵的天機之法？」孟淵問。
「不錯。有的法門太強悍，像老張的浮光洞天就是個屁，至多歇一歇就好。有的天機法簡直比浮光洞天霸道十倍，身受反噬要重十倍，其威勢那也不用提了！」聶延年點點孟淵，「所以我老教你要謙遜，要收斂，要內秀，就是這個道理。」
「聶師，你從來沒教過我要謙遜，只教過我錢解決不了
