正是大家匯聚於此的強大動力之源！
儘管對於這個嶄新的事物尚處於一知半解的狀態，
但有着這位如同指路明燈般存在的大神親自引領，
他們絕不會輕易放過此次千載難逢的學習良機。
於是乎，在場的每個人都不由自主地屏住呼吸，收斂心神，
甚至連一絲一毫的鬆懈之意也不敢流露出來。
鄧家俊首先講述了如何調整呼吸節奏。
他強調，呼吸乃是修煉之根本，
需做到平穩、悠長且深沉，如此方能讓氣息貫通全身經脈。
接着，他又着重闡述了如何凝聚心神。
他告誡眾人，心若不定，則氣亦難行，
只有摒棄雜念，全神貫注於修煉之中，方可達到最佳效果。
最後，鄧家俊細緻入微地解釋了如何引導體內真氣運行。
他以自身為例，親自示範各種運氣法門，
並反覆叮囑大家切不可操之過急，以免走火入魔傷了自身。
不僅如此，鄧家俊還對眾人提出了嚴格要求。
他規定所有人在天亮之前和夜幕降臨、臨睡之前這段時間內，
無論多麼疲憊睏乏，都必須堅持進行打坐修煉。
這樣別具一格的軍事訓練模式和苛刻要求，
令在場的一百名參與訓練的人員深感詫異，
但同時也敏銳地察覺到其中蘊含的深意。
原本日復一日枯燥乏味的訓練生活，
正因增添了這些前所未有的新奇元素，而悄然發生改變。
那些看似高深莫測的修煉方法，猶如一道道神秘的光芒，
吸引着每一個人去探索、去嘗試。
漸漸地，大家發現這種修煉方式不僅充滿趣味，
本小章還未完，請點擊下一頁繼續閱讀後面精彩內容！
更是一種極具挑戰性的考驗。
它就像是一座高聳入雲的山峰，激勵着人們不斷攀登，勇往直前。
在濃厚興趣的強大驅動力下，每個人的訓練意識愈發強烈起來。
以往那種敷衍了事或是叫苦連天的情形不復存在，
取而代之的是一個個專注投入、刻苦認真的身影。
他們利用一切閒暇時間，始終如一地堅守在自己的位置上，默默修煉着，
只為能夠早日突破自我，成為更加強大的存在。
日復一日的堅持，猶如滴水穿石般堅韌不拔，
終於在這一刻迎來了豐收的碩果。
時光如白駒過隙，匆匆而過，四十個日夜仿佛只是眨眼之間便已轉瞬即逝。
然而，正是在這看似平凡無奇的一天，
一個足以令眾人瞠目結舌、欣喜若狂的成果，
卻如同夜空中突然綻放的璀璨煙花，
以無比耀眼的姿態驟然展現在大家眼前。
鄧家俊深知要想激發起眾人對於修煉的濃厚興趣，
就必須採取一些別出心裁的方法。
於是，他經過深思熟慮之後，
決定可以運用珍貴的丹藥來幫助一部分人提升實力。
這個大膽的嘗試結果，卻出乎了所有人的意料。
令人難以置信的是，在接受丹藥輔助後，
竟然有整整二十名學員，成功地衝破了一直以來橫亘在前方的艱難瓶頸。
他們就像是一條條勇敢無畏的鯉魚，奮力跳躍過龍門，
最終順利地邁入了黃介初期武者那充滿神秘
