桶。方林坐在床邊心裏想道：「入了宗門接下來肯定就是淬體訓練了，按照剛才夙芸的說法，這凌華派最高的功法也都才暝級，而且還只有一部，在掌門處保管，而我的『七星耀五行』是星級的功法，他們要是知道我有這樣的功法，不知道會是什麼樣的表情，嘿嘿。但是現在我有兩個方面的麻煩，一是在淬體期我必須壓制突破的速度，十二層淬體必須要三年完成才能顯出它的效果，但是這樣的一個二流門派，他們懂得其中的玄機麼？二是在這三年期間，必須想辦法叫師父幫我貫通任督二脈，恐怕在凌華派中也沒有過這樣的先例，這要怎麼做呢？」
方林過了兩天非常愜意的日子，這日，當他正站在劍舞坪旁邊看着師兄師姐早課的時候，一個八九歲，粉面玉容的小女孩來到方林身邊，輕聲說道：「方師弟，師父叫你去見他，跟我來。」
方林跟着這個小女孩來到了一處十分清幽且寬敞的小院，小院中的陳設一看就知道是淬體期所用，雖然沒有東方家扶優園那麼的完備，但是也算的上比較齊全了。方林心中暗道：「二流門派能有這樣的的淬體設施也算難得了。」
走進正中間的小屋內，大長老正盤坐在一個蒲團上閉目養神，小女孩恭聲說道：「師尊，方師弟已經帶到。」
方林上前躬身一禮道：「弟子見過師尊！」
大長老緩緩睜開眼睛，微微一笑說道：「方林，這是你師姐夙瑩，從今天起，你們倆就要在一起修煉了，我們武者修煉分為十二個境界······」大長老把修煉境界給兩小說了一遍，所講內容與啟賦殿中東方成所講的大致差不多，方林雖早已知曉，但是卻還是仔仔細細地聽着。
接下來大長老又繼續講道：「從今往後，你二人每天辰時來此進行兩個時辰的淬體修煉，未時你們就得去書院識文斷字，同樣為兩個時辰，其餘時間你們可以自行安排，不過亥時之前必須睡覺，你們聽明白了嗎？」
方林和夙瑩齊聲道：「聽明白了。」
「嗯」大長老滿意地點點頭又繼續說道：「為師一生只收了三個徒弟，可惜你們大師兄走上了歧途，被為師親自斃於掌下，你二人需勤儉自律勿要使為師失望！」
聽到二人肯定的回答，大長老才嗯了一聲接着就帶着兩小賴到院子中說道：「現在你們二人到那邊的空地上去，今天練習扎馬。」大長老親自作了示範，再矯正了二人姿勢後就說道：「就這樣，不許動，一個時辰後我來看你們，誰若偷懶就加罰一個時辰。」
大長老說完也不管方林二人便自顧自的走回屋中閉目修煉。以前方林在東方隆運的指導下作過類似的練習，所以並沒有感覺到多難受，但是夙瑩乃是掌門孫女，從小嬌生慣養，這扎馬還沒有多大會兒便開始大叫難受，嘟囔不已。就在她準備停下來休息的時候，從屋中飛出一粒棗核，準確的打在她身上，然後傳出大長老淡淡的聲音：「你要是敢偷懶耍滑，今天就一直扎馬，不准吃飯，不准休息，甚至不准睡覺！」
夙瑩滿臉的委屈，含淚說道：「可是師父，扎馬又難受又無聊，我們不能直接做些有意思的事情嗎，比如說像劉師兄他們一樣在天上飛······」
「休得多言」還未等夙瑩說完，大長老平淡卻嚴肅的聲音便打斷了她的話。夙瑩沒有再說什麼，不過扎馬的姿勢卻是時常的顫顫巍巍，東倒西歪；而看見方林那穩如泰山的樣子卻又時而的翻白眼。
一個時辰後，大長老從屋裏走出，看見方林的表現非常的滿意，淡淡的說道：「好了，起來吧。」二人起身，表現卻各不相同，方林神色淡然；夙瑩卻是不停地揉着自己的腿，大有解脫之感。大長老見狀卻沒說什麼，在他心裏方林才是最重要的，而夙瑩，要不是經不住掌門再三懇求，他是絕對不會收這個徒弟的，所以只要她不是太過分，大長老也就睜一隻眼閉一隻眼了。
見到方林似乎無所謂樣子，大長老問道：「你不覺得難受麼？」
方林恭聲應道：「啟稟師尊，腳有些酸痛，不過弟子自小隨爹爹在山中打獵、採藥，所以這點不算什麼。」
「嗯，我倒是忘了這茬了。」大長老沉聲說道：「那麼接下來你也不用休息了，看見那邊的樁子了沒，現在你去走那些樁子，速度要快，不准停歇，一個時辰後我再來檢查。」
轉過身又對夙瑩說道：「一刻鐘後，你就圍着我這小院慢跑，直到我來為止，中間不許停歇。」
時間便在這種極其有規律，但卻枯燥乏味的修煉中匆匆度過，方林每天在睡覺前都會用自己儲物戒指中的靈蟾雪參淬體乳來浸泡自己的身體，另外在每天出門前還會服用一粒血蟒火芝融魄丹；這樣再配合上他自己的淬體功法，他的淬體修煉正在穩步的進行着。
半年後，夙瑩已經到淬體期四層了，而方林卻只到二層，這讓大長老有些百思不得其解，明明方林的修煉比夙瑩刻苦，但是突破卻比夙瑩慢了這麼多，最後也只能歸咎於方林是天生五屬性體質，在突破上比較慢了；一年後方林淬體五層，夙瑩八層。兩年後，方林淬體九層，夙瑩十二層。
劉如松對此也非常的不解，他對大長老說道：「師弟，你說方林這孩子究竟是怎麼回事，照你的說法，他練功從不偷懶，配發的丹藥他也是如數領到的，就算天生五屬性體質，兩年了至少也應該突破淬體期了啊，就像我們家丫頭，還時不時的偷懶耍滑，兩年也都淬體十二層了。這···莫非是他的身體有什麼問題麼？」
大長老皺着眉若有所思地回答道：「他
