「哎呀，說來慚愧，小子只領悟了八成。」吳忌苦笑着說道。
按說越晚清醒過來，領悟得久越多，這個理論在宋遠橋等人那裏卻是得到了驗證。
但是在吳忌這裏卻是出了岔子，和張翠山領悟同樣的時候，最後卻只是領悟了八成，的確讓人奇怪。
不過對其他人奇怪，對吳忌自己來說卻是裝出來的，畢竟自家人知道自家事，悟性到底不夠，領悟了八成已經是邀天之倖了。
「不必難過，想來是閱歷功力不夠的緣故吧。」張三丰雖然也奇怪，但是也以為不過是意外，安慰道，「日後功力上來了，自然便領悟了。」
「多謝真人教誨。」吳忌謝過。
「好了，先前是你們自己領悟，接下來我給你們講解講解。」張三丰又道。
說着，他一邊打太極，一邊講解道。
「起手勢，右攬雀尾，左單邊，提手，白鶴亮翅，摟膝拗步，撇身捶，捋擠式，進步搬攔捶，如封似閉，開合手，右單鞭，肘底捶，轉身推掌，玉女穿梭，右左蹬腳，掩手肱捶，野馬分鬃，雲手，獨立打虎，右分腳，雙峰貫耳，左分腳，轉身拍腳，進步栽捶，斜飛式，單鞭下勢，金雞獨立，退步穿掌，虛步壓掌，獨立托掌，馬步靠，轉身大捋，歇步擒打，穿掌下勢，上步七星，退步跨虎，轉身擺蓮，彎弓射虎，左攬雀尾，十字手，收勢。」
「太極拳以「掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定」等為基本方法。訣竅要領在於虛領頂勁，含胸拔背、沉肩垂肘，手眼相應，意體相隨，意氣相合，動靜結合。」
師者，所以傳道授業解惑也。有個老師就是不一樣，靠着自己悟性領悟，不但慢，而且還有諸多不解，此刻隨着張三丰的講解一一化解。
