第72章 負重訓練

    所以,每到彭大師教學時間,中央空地上就站滿了人,比一起聚餐吃肉,來的還準時。

    「手伸直,再蹲深一些,好,開始運行呼吸法門……」彭柏傳來。

    兩人好奇的看向空地,發現今天練的居然是最基礎的扎馬步。

    百十號人,各有各的樣子,有的人只是在扎馬步,有的人手臂要負重,負重的重量還不一樣,輕的負重礦泉水,重的負重幾十斤的大南瓜。

    像特殊戰隊的成員們,至少兩臂要負重五十斤以上。凝雪兒最為突出,兩臂負重兩百斤鐵塊。

    這就是彭大師教學特點,因人而異,總可以創造出屬於每個人的獨特訓練方式。

    鄭文和凌月趕緊跑了過去,彭大師給凌月指了指兩百斤的鐵塊,凌月乖乖開始負重鐵塊扎馬步。

    所有人的目光都集中在鄭文身上,彭柏盯着鄭文觀察了一會,從自己腿上,取下了自己的負重,兩塊巴掌大小黑黝黝的東西。

    「你的基礎不夠牢固,實力再高,也會像無根浮萍,在高手眼裏,會變得不堪一擊。現在我將黑晶石綁在你雙腿上,你今後,每天要圍繞溪山別墅負重跑一百圈。」彭柏邊綁,邊對鄭文小聲說。


    「哈哈,原來東家實力也不行啊,那點小鐵塊,還不夠我這個冬瓜重。」

    「哈哈,我看啊,跟我這瓶礦泉水重量差不多。」

    其他人感受不到,每塊黑晶石的重量剛好一千斤,負重兩千斤跑步,C級實力的啟靈者也不敢做。

    沒有人比鄭文自己更了解彭柏的實力,所以,聽到彭柏的話,鄭文也不磨嘰,立馬圍繞別墅區開始跑了起來。

    等一百圈跑完,鄭文已經累癱,感覺到渾身骨骼都已經不是自己的。

    這時,身體中突然激發出一股特殊能量,重新滋養自己的身體。

    「這股能量好熟悉,有生命晶石能量,有靈眼中逸散的能量,還有萬年淬體乳的能量。」

    鄭文舒服的躺在浴盆里,享受着能量淬體的快感。

    淬體結束,鄭文感受到身體的疲憊感一掃而空,一拳打出,居然有破空聲傳來。

    「咚咚咚!」特殊的手機提示音響起,鄭文神情一震,這是自己為陌生號碼設置的特殊鈴聲......

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