，難得有時間訓練自己的拳法，既然出不去，那就安心下來，趁機好好訓練一番，有沒有命活着出去不好說，浪費時間不是羅錚的性格，任何時候，任何地方，鍛煉自己，讓自己變強，是一名軍人應該保持的覺悟和信念。
「咚咚咚！」羅錚不斷擊打着牆壁，發出沉悶的聲響，手上布條很快又被鮮血染後，但羅錚視如未見，繼續擊打着，每一次都幾乎用盡全力，不斷嘗試着各種擊打角度，讓身體、腳和手臂動作保持協調一致，將力量最大化發揮出來。
「吵什麼，馬上安靜。」一個聲音在門口猛然爆喝道。
羅錚早就感覺到了有人過來，原本以為是送換洗衣服之類的人，沒想到是名警察，說起來羅錚來這裏還是第一次面對警察，上下打量了對方一眼，大約三十歲左右，國字臉，神情肅穆，眼神堅定有力，手上拿着跟橡膠棒，不斷擊打着鐵門橫柱，冷冷的看過來。
「吼——？」羅錚一個箭步過來，發出猛虎般怒吼，一拳朝對方轟去。
這名警察嚇的趕緊後撤一步，羅錚的拳頭砸在橫着的鐵柱上，發出嗡嗡聲響，力量何其恐怖，嚇得警察臉色瞬間大白，驚慌的吼道：「你想幹什麼，不睡覺啊？」
羅錚冷冷的看了對方一眼，不屑的冷笑一聲，後退回去，警察後退的一幕被其他犯人看到，犯人們沒想到羅錚這麼猛，居然敢打警察，把警察都嚇住了，頓時來了精神，繼續用力拍打着鐵門，嗷嗷怪叫起來，胡亂起鬨。
