還有沸騰的靈液滴在身上，鑽心的痛。
「啊——」
丹爐傳來陸陽的慘叫聲，疼的他衝撞丹壁，但丹爐重似山嶽，根本不是陸陽能撼動的。
不知過了多久，可能是一刻鐘，也可能是一天，陸陽被燒的完全喪失了對時間的感知能力。
……
「小師弟，你的想法確實可以用。」雲芝從七長老那邊得到證實後，把無情教的三人送到囚峰慢慢滴血，回到天門峰，聽到仙子廚房傳來的慘叫聲，連忙過去查看。
進入廚房，看到燃燒着的丹爐，雲芝瞬間就明白了小師弟在幹什麼。
這肯定是仙子的辦法。
雲芝打開爐門，把陸陽拉了出來。
陸陽的衣服已經化作灰燼，陸陽自己渾身焦黑，宛如焦炭，唯有說話的時候才能通過牙齒判斷他的嘴在哪裏。
「大師姐……」陸陽見到大師姐就像見到救世主。
然後陸陽就聽見大師姐訓斥一旁看熱鬧的不朽仙子：「仙子，煉體一事怎麼能走捷徑，只是簡簡單單的放在丹爐里燒，若是日後留下隱患又當如何？」
「想要煉體，當要負重訓練，熬煉筋骨，練到倒地不起，榨乾身體每一寸力量，仍要扶起來繼續修煉，如此才能突破肉身極限，才是正統的煉體之法。」
焦黑的陸陽臉色瞬間煞白，塵封的記憶湧上心頭。
他剛進入宗門的那一年，大師姐為了給他打下堅實的基礎，日夜磨鍊他的身體，到了築基才終於放過他。
那段時間搞得他痛不欲生，生不如死，回想起來就忍不住顫抖。
大師姐的煉體法可絲毫不比仙子的輕鬆啊。
事關陸陽，不朽仙子不甘示弱：「這是本仙的煉體之法，豈能有什麼漏洞，你看本仙這不是好好的？」
雲芝語重心長的說道：「煉體當要走正途，投機取巧可能會害了小師弟。」
「本仙的煉體法沒問題。」
「正統煉體法才是正道。」
「小陽子，你聽誰的？」
「小師弟，你聽誰的？」
不朽仙子和雲芝齊齊低頭看向趴在地上還沒緩過勁的陸陽。
陸陽抬頭，眼巴巴的望着兩人，欲哭無淚。
我能都不選嗎？
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