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第32章米國來的營養師

表最下面一行的字母,要知道以前她可是有着四五百度的近視呢。林曈暗暗下定決心,一定要好好保護現在的視力。

    「怎麼樣,張小姐?」陸子琪忍不住詢問道。

    「這孩子的身體可真差,」張亞楠說,「不過也不是我見過的最差的。我們先回去吧,我還得好好研究一下。」

    張亞楠回到家裏以後,收拾了一下給她準備的房間,陸子琪準備了一桌豐盛的晚餐。張亞楠剛坐下,掃了一眼餐桌上的菜,愣了一愣。

    「怎麼了?」陸子琪緊張起來,「這些菜式不適合曈曈嗎?」

    張亞楠搖搖頭:「那倒不是。看來陸小姐也研究過低血糖患者的飲食,六道菜倒是有一半都是甜菜,其中排骨、魚都是含碳水化合物較高的食品,油菜、芹菜則富含纖維素,對林曈都是好處多多。雖然調配方面還無法發揮這些食物最大的功效,不過整體看來是對林曈有好處的。我奇怪的是,如果你們每天都吃這些的話,為什麼她的身體會這麼差呢?」

    林天豪和陸子琪一聽頓時哭笑不得,於是把林曈過去自閉症未愈時挑食的症狀詳詳細細地給張亞楠解釋了一遍。

    「原來如此。」張亞楠恍然大悟,「看來我還趕上好時候了,如果小傢伙一直那樣的話,我的工作難度可要增加十倍了。」

    四個人的話題漸漸偏移到了健康的飲食習慣上面,張亞楠運用她的專業知識講得頭頭是道,讓林天豪三人聽了連連點頭,尤其是陸子琪,因為要照顧林曈的關係,一個人查閱了大量的健康常識,聽完張亞楠所說,立刻傾心折服,彼此之間迅速熟稔了起來。

    吃完晚飯,張亞楠一頭扎進了房間裏,十點多陸子琪通知她去洗浴的時候,她還在筆記本上奮筆疾書。第二天一大早,張亞楠把昨天醫院的檢查結果和一本厚厚的筆記放到三人面前。

    「林曈的身體素質很差,但想要調養得好,程序上卻跟其他人沒什麼不同。」張亞楠淡淡地說,「這些菜譜,大部分是前人總結的,在營養調理方面幾乎已經達到了極致。不過藥膳這一塊卻是中國所獨有的,也是我在美國研究的主要課題。」


    林天豪翻了一遍後,乾脆地說:「沒有問題。你是專業人士,我們相信你。」

    「除了膳食本身,日常習慣也是非常重要的一環,低血糖患者最好少食多餐,每餐吃什麼、多少分量都需要我每一天做實時的調整。另外,適量的運動對於消化也很有好處,小傢伙有堅持運動的習慣嗎?」

    「還沒有,不過家裏就有健身房,只要制定好計劃,隨時都可以開始。」

    「那就好。其他還有一些細枝末節,在以後的日子裏再說。大約一個月後,我們就可以再去醫院檢測一下數據,一般來說應該就有初步的效果了。之後我就會離開中國,以後一個月回來一次。我所做的計劃,雖然是短期的,不過其中一部分同樣可以長期堅持,我已經在裏面標註出來了。」

    「我看到了,非常感謝您的幫助,對我們來說這真是無價之寶。」

    「我只是拿錢辦事而已。」

    計劃敲定以後,張亞楠在陸子琪的幫助下迅速開始了實施,林曈猛然發現她的生活變得異常的忙碌,幾乎每個小時都有必須要做的事情,尤其是四個小時一頓的餐點和水果,讓林曈感覺嘴巴一天都沒閒下來。

    張亞楠制定的菜單和以前陸子琪的料理相比明顯清淡了許多,有時候味道更是有些奇怪,不過都在林曈可接受的範圍之內。

    林曈還在健身房裏開始了征服跑步機的行動,不過一開始量很少,只要微微出汗,張亞楠就讓她停止了。以十天為一個周期,張亞楠加大了運動量,也許是膳食吸收得不錯的緣故,林曈居然堅持了下來。

    雖然忙碌,這段時間林曈卻覺得特別充實,尤其是小餐過後拿起書本,精力特別的集中,精神頭兒也一天比一天好。

    一個月後,林曈的氣色有了明顯的轉變,從前她肌膚的嫩白里始終藏着一抹灰,但現在幾乎看不見了,細嫩光滑,吹彈可破,讓陸子琪一個忍不住就想親上一口。她在跑步機上能夠堅持的時間也大大地延長,即使汗如雨下,也不會有那種窒息的感覺了。

    這一個月的時間,張亞楠和他們相處得也十分愉快,林曈發現她是個外冷內熱的人



第32章米國來的營養師  
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