一些訓練計劃。
目前來說,中場球員的表現都很不錯。
譬如卡卡、阿隆索、赫迪拉等球員。
中場球員本身就要保證奔跑能力,因此體能會出色一些,最起碼他們沒有吐。
其中欠佳的則是迪瑪利亞、馬塞洛、本澤馬等等球員。
當然,也不是沒有表現出色的球員。
斯爾納在完成阻氧訓練之後,儘管面色痛苦,但卻沒有出現乾嘔的情況,體能儲備以及攝氧量的適應能力很快。
至於剩下那一個.
唰!!!
平圖斯身旁,一道身影猛地急速穿梭。
其他人都是在慢跑,但這傢伙卻是百米衝刺。
跑到盡頭之後,蘇克停下腳步,捂着額頭,開始平復自己的呼吸。
甚至於,有時候需要用手勢進行跟進調節,不斷地放緩呼吸頻率。
休息了一陣之後,這傢伙又猛地開始急速衝刺到另一側。
如此周而復始。
蘇克身體上已經是青筋暴起,額頭兩端的青筋也是清晰可見,這些都證明,這傢伙也非常的痛苦。
但相比預期其他人,這傢伙的適應能力太強了。
平圖斯甚至都懷疑,蘇克是不是以前接受過這種訓練。
但不應該啊!
這是他首創的訓練方式!
蘇克在場邊不斷的調節着呼吸,儘管很痛苦,肺部在不斷的渴望更多的氧氣,甚至頭腦都有些在缺氧下發暈的程度,但在平復呼吸之後,這些都作用於肌肉下,更快的令肌肉達到臨界點,從而模擬在極限狀態的運動能力。
儘管很痛苦,但蘇克很喜歡這種訓練方式。
他明白,一旦克服了這種訓練,打硬仗就會變得輕鬆。
自己的體能比對方充沛。
在體能消耗的情況下,自己極限狀態的運動能力比對手出色。
這些都是打逆風局以及硬仗的關鍵一環。
最為關鍵的是,蘇克憑藉狀態恢復卡,可以不斷的刷新狀態,以此來不斷的模擬極限狀態下的運動能力。
這簡直爽爆了!
「再來!」
蘇克的聲音透過口罩傳出來,嗡嗡作響。
他再次開始急速的衝刺。
這一幕,看的皇馬球迷們大呼怪物。
馬塞洛攤在場邊,那張黝黑的臉龐上竟是泛起一絲白色,嘴唇發白,雙眼無神。
剛開始,他覺得訓練可笑,而現在他壓根就沒時間笑了。
他看向蘇克,拍了拍旁邊撅着腚,嘔吐不停的迪瑪利亞。
「安赫爾,我看見了上帝!」
迪瑪利亞扭頭看過去,當他看到蘇克臉上的口罩之後,頓時一股噁心感湧上心頭。扭頭開始狂嘔。
嘔~~~~~~~
迪瑪利亞開始一頓『彩虹』宣洩。
第一天的訓練結束了。
平圖索所謂的開胃菜令這些皇家馬德里球員們簡直苦不堪言。
回家時,他們都不敢駕車,最後還是俱樂部直接派大巴車,一個個給送回家。
至於迪瑪利亞、卡卡以及斯爾納,則是由蘇克去送回去。
「什麼體能啊!有那麼痛苦嗎?」
使用了狀態恢復卡,在連續的極限狀態下的運動之後,蘇克感覺自己的肌肉變得更加的富有彈性以及堅韌了。
甚至於在這種狀態下,蘇克發現停滯靈活屬性竟是漲了一點。
而且肌肉量也沒有任何的下降。
蘇克頓時心花怒放。
他媽的!
這個無底洞終於有辦法填補了!
如此情況下,蘇克就更喜歡平圖斯的訓練了,他簡直要愛死這個意大利光頭了。
翌日,平圖斯早早地起床前往訓練基地。
作為體能教練,他不是一個口無遮攔的傢伙,他會以身作則,成為所有人的榜樣。
只有如此,其他球員才會信服他,並且追隨他的腳步,認同他的訓練方