差距極大，境界越高越明顯，但是同級的體修往往實力要超過鍊氣一道的修士，這樣算是天道平衡，有失有得，利弊均分。
二階體修皮膜淬鍊階段第一煉隔空巨力，透體傷人，力量超過兩萬斤，這讓二階體修的攻擊範圍擴大，增加了遠距離的攻擊手段，就像是二階靈獸覺醒了天賦法術一樣。
皮膜淬鍊第二煉真元透體，罡氣自生，力量超過三萬斤，攻擊和防禦手段多樣化。
皮膜淬鍊第三煉皮膜如一，人形靈獸，力量超過四萬斤，此時的二階體修完全堪比二階靈獸，進一步加強攻擊力和防禦力。
第二個階段肌肉淬鍊第四煉身若游龍，拳出驚雷，力量達到八萬斤，成倍增加，這是二階中期體修的一個巨大變化，速度增長幅度極大，身形靈活自如，同時力量翻倍增加，舉手投足之間，與空氣摩擦發出驚雷之聲，聲勢駭人。
肌肉淬鍊第五煉身形如一，風雷齊動，力量達到十萬斤，這個階段的二階體修能憑藉十萬斤的力量引動周圍的風勢進行攻擊，攻擊犀利。
第二個階段肌肉淬鍊第六煉混元一體，剛柔並濟，力量達到12萬斤，這時肌肉淬鍊完成，無論是攻擊和防禦都到自由隨心，混元如一的階段，綜合實力強橫無比。
經脈淬鍊第七煉經脈強化，凌空不墜，力量超過20萬斤，這是一個二階體修的重要變化，經脈被真元淬鍊，強橫的經脈讓體修能夠完全引動利用風勢做到短暫的凌空而立，這時的二階後期體修在空中戰鬥再也不是短板，因為體修的缺點就是對法器的使用遠不如鍊氣一道修士，所以與鍊氣一道修士戰鬥中極易被放風箏。而進入二階後期第七煉時，這種短板漸漸的被彌補。
筋脈淬鍊第八煉脈如虬龍，真元淬血，力量達到25萬斤，這時的體修經脈強橫，爆發力大增，同時真元進入經脈的血液中，開始煉血。
經脈淬鍊第九鍊氣血如龍，遨遊蒼穹，力量突破至30萬斤，真元將經脈中的血液淬鍊完成，氣血達到巔峰，二階體修的修煉全部完成，這時的二階體修幾乎比擬金丹修士，可以以肉身在罡風層中遨遊。
楊賢知道了二階體修的修煉之路，心中豪氣干雲，特別是第九鍊氣血如龍，遨遊蒼穹，這個階段只有金丹修士才能做到的，沒想到二階巔峰體修就能達到，果然體修的實力不可估量，這讓楊賢煉體之心更加堅定。
修煉進入正軌，服用純元丹後，前兩天煉化藥力修煉五行劍典，同時一心二用修煉玄陰鍊形經恢復神識，讓狀態隨時處於巔峰狀態，接下來就是運轉混元一氣訣凝聚真元，然後調動真元湖泊中的真元淬鍊皮膜。
但是楊賢發現體修的修煉提升竟然還損耗了自身新開闢的真元湖泊里原本就有的少量真元，還好本次修煉損耗不是很大，但是這也讓楊賢裂開了，本就因為根基雄厚，修煉速度本來就慢，現在體修的修煉竟然還損耗了自己辛苦修煉所得的真元。
最後沒辦法，只能認命，因為鍊氣一道和煉體一道本身的丹田是互通的。
修煉混元一氣訣的時候，從外界吸納天地靈氣轉化為液態真元一個時辰可以轉化12滴，但是修煉所用的真元是120滴，相當於每個時辰要損失108滴，而且這還只是皮膜淬鍊第一煉的階段，後期的煉體消耗將會更為驚人。
而且因為修為提升損耗的都是新增凝練的真元，並不是已經存在的完整的真元湖泊中的真元，這一點尤為麻煩。
就像是補充靈氣的丹藥不能增進修為一樣，但是這樣的痛苦現實必須接受。
楊賢暗自嘆息，混元功的修煉如果沒有丹藥輔助就不能修煉太長的時間，不然會影響鍊氣一道的修煉進度，如果要自己的煉體修為也保持良好進步，那麼需要找幾張煉體的丹方用來輔助自己修煉了。
修煉計劃安排穩步推進，以三天修煉為一個小階段，服用純元丹修煉五行劍典，用時兩天，再利用半天修煉混元功並煉化丹毒，剩餘半天就用來陪靈獸戰鬥打架，現在可以練習混元一氣訣的第一式劍技，劍出如龍。
偶爾花費時間進行煉丹以及打理原石空間裏的靈草靈藥，這是自己修煉的根基，如果沒有充足的丹藥供應，只有老死築基期，失去進階金丹境的機會。
