公告，仔細查看相關內容。
「第七點，參賽運動員須自覺按照《參賽運動員體檢指導意見》進行身體檢查與監控，確保身體健康條件符合參賽需要。」
他仔細看了一下公告，發現上面只說參賽選手需要自覺提前去醫院體檢，並沒說比賽前後會不會抽血驗尿。
又上網查了一下，也沒查出來相關信息。
「算了，到時候再看吧，大不了退賽就好了，反正去那邊，更多的是想去海邊旅遊，欣賞一下大海的壯闊。」
李石打開筆記本，拿起筆，繼續學習。
「相比長跑，短跑時，技術動作中，提膝幅度更為明顯，腳尖在重心下方點地，腳跟的着地時間極短。」
「長跑的跑姿，重心偏低，提膝動作縮小到了最省力的幅度。」
「長跑，省力是核心。」
李石又梳理了兩個小時的理論知識，對長跑的認知漸漸加深，而隨着學習的深入，他有點坐不住了，特想上跑道實踐一下。
他向來是行動派，當即換了跑鞋，拿着車鑰匙往外走。
出門的時候看了下時間，已經十點多，想着王悅蘭等會要過來做飯了，便給她發了一條微信：「嫂子，我出門了，一點鐘左右回來吃飯。」
昨天確定用王悅蘭後，便給她辦理了可以進入小區和使用電梯的智能門禁卡，家裏的智能鎖告訴了她密碼，添加了指紋，以便李石不在的時候，她也能自己來做飯搞衛生。
過了一會，王悅蘭回了微信：「好的，李老師。」
李石驅車來到活動基地，開始基礎熱身，做了三組動作，吳媛發了信息過來。
「李老師，幹嘛呢」
李石停下來，拿起課桌上的手機，看了一眼，回道：「正在運動呢。」
吳媛：「運動？李老師，那個，你的運動正經嗎？（挑眉）」
李石無語，拍了張操場的照片發過。
吳媛：「（嘿嘿）」
吳媛：「李老師，你玩過大家來找茬的遊戲嗎？」
李石：「玩過啊，怎麼了？」
吳媛：「我們來玩一次這個遊戲吧。」
李石問道：「怎麼玩？我現在沒時間，下午也會比較忙，如果太費時間的話就算了。」
吳媛手速飛快：「一點都不費時間，等會你要回去吃飯吧，見到我嫂子之後，仔細觀察一下，看看她今天有什麼不同？如果找對了的話，吳女士我可是有很豐富的獎勵哦（捂嘴偷笑）（害羞）」
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第124章 社死
