謝！謝謝你們！今天這最後一堂訓練課，我們不訓練了——」
雄鹿鋼角隊的球員頓時面面相覷。
卡特教練繼續道：「今天，我們只做遊戲，而且，我跟你們一起做！如果我輸了，我跟你們一起接受懲罰，絕對不耍賴！我要把你們在高中訓練中的遺憾，盡力彌補上！來吧孩子們，今天咱們就是玩！就是放鬆！不要想明天的比賽！不要給你們自己任何壓力！」
「耶！！！」
「教練萬歲！」
雄鹿鋼角隊的球員們全都開心的歡呼起來。
卡特教練一貫都是以嚴格訓練來要求隊員的，從來沒有跟隊員們一起做過遊戲，而這最後一堂訓練課，為了讓球員們在總決賽之前沒有壓力，卡特教練也是拼了！
當然，說是玩，其實還是結合了訓練的方式，只不過更加輕鬆，也更加有趣味性。
遊戲的內容是「撕布條」。
就是把雄鹿鋼角隊的所有球員都分成兩組，連卡特教練也算在內，每個人的腰上繫上一塊布條，a組的布條是紅色，b組的布條是白色，兩組互相追逐撕扯，被扯掉的就算淘汰，先被扯光的組就輸。
而贏的一方，有權要求輸的一方做他們要求的任何懲罰。
這種遊戲，跟國內某檔明星娛樂節目很像，但其實這是「12種」足球訓練遊戲中的一種，並不是國內娛樂節目的首創。
第一輪抽籤，顧然、鏽條、水門等人分到了a組，卡特教練、霸王龍、麵包等人分到了b組。
雙方在中場線站好——
水門沖顧然和鏽條挑了挑眉毛。
顧然和鏽條隨即心領神會的盯住卡特教練。
卡特教練心頭一緊，突然覺得自己似乎犯了個錯誤
嘟！ 隨着鼓手一聲哨響，雙方球員歡快的撞在一起，互相摟抱撕扯！
霸王龍上來就扒掉了瞎子的褲子——
西梅和花羅在草皮上打滾——
卡特教練轉身就跑，顧然直接發力狂追！ b組的球員們紛紛衝上來攔截顧然，大家都想趁機撕掉顧然的布條。
水門和鏽條一左一右的保護顧然，擋住了大部分沖向顧然的對手。
顧然趁機加速，追擊卡特教練。
卡特教練一邊捂着自己的布條，一邊大聲呼救，「b組的人呢！快來保護你們的教練啊！」
三名球員以三角防守陣型的方式朝顧然沖了過來，伸手去扯顧然腰間的布條。
顧然冷靜的看準時機，一個急停，晃開其中兩人，順手扯掉其中一人的布條，然後又加速甩開了第三名球員，繼續追擊卡特教練。
卡特教練繞着訓練場狂奔！ 想當年，他對自己的速度也是很自信的！
不到三秒鐘，顧然就追上了他！ 卡特教練連忙道：「顧！顧！我可是你的親教練啊！你忘了嗎？是我親手把你栽培出來的！你好意思撕親教練的布條嗎？」
一邊說着，卡特教練一邊伸手去抓顧然腰上的紅色布條。
顧然閃身避開卡特教練的手，大聲提醒道：「教練！小心你身後！」
卡特教練下意識的回頭，顧然趁機直接衝刺一步，順勢扯掉了卡特教練的布條。
卡特教練氣笑了，「顧你這小子，學壞了啊！」
顧然開心笑道：「謝謝教練的指導！」
一番熱鬧的追逐對抗下來，a組在顧然的帶領下，以絕對的優勢碾壓了b組。
遊戲結束後，b組只能接受懲罰。
一肚子壞水的水門召集a組的隊友們商量了一下，最後給出的懲罰內容是： 穿上女朋友的內衣，表演肚皮舞，並且還要拍照留念。
卡特教練：？？？ 我特麼果然犯了個巨大巨大的錯誤
卡特教練頭也不回的往球場外走，「那個，你們先開始，我回家拿我老婆的內衣去。」
「教練想跑！」
「教練你這樣可不行！」
「你剛才說了，絕對不耍賴的！」
「教練你不用回去了，我們幫你借
