續睡。
中午，盛春成和她說，你想吃多少就吃多少，想吃什麼就吃什麼。
聽盛春成這麼說，鍾欣欣放下了心，「不過」盛春成接着說，鍾欣欣陡然緊張起來，怎麼還有不過啊？
她盯着盛春成，盛春成的墨鏡對着她，和她說：「豬肉儘量少吃，你可以吃牛肉和魚。」
鍾欣欣鬆了口氣：「那雞肉呢？」
「可以。」
好吧，那就沒什麼難的了。
晚餐，盛春成和鍾欣欣說，那就一定要注意控制，最好是吃一些清腸的食物，就吃火龍果和牛奶吧。
「什麼？晚餐就吃這個，爸爸？」鍾欣欣睜大了眼睛。
「對啊，如果可以，我都想給你吃瘦肉精。」盛春成笑着說，「還有，夜宵必須絕對禁止。」
「不行不行，臣妾做不到。」鍾欣欣一個勁地搖着頭，「我會餓得撞牆的，爸爸，你要是這樣，我會打110報警，說你虐待少年兒童，祖國的花朵。」
盛春成大笑，心裏在想，你就是花朵，那也是肥碩的繡球。
兩個人討價還價半天，考慮到接下來還有更艱難的計劃，盛春成退守了，和鍾欣欣說：
「好吧，那我們就分步驟來，你一個星期，先做三天，但是你一定要保證，這三天，你晚餐只有火龍果和牛奶。」
「其他的水果行不行？」
「火龍果優選，要是沒有，其他的水果也行，不要糖分太高的。」盛春成說。
「好吧，我會乖的，爸爸。」鍾欣欣答應了。
有一點盛春成很有把握，鍾欣欣雖然難纏，但不賴皮，做不到的，她就會和你說做不到，和你討價還價，但只要她答應你的，她就肯定會做到，不會虛與委蛇，這點盛春成有把握。
接着，盛春成就和鍾欣欣說下一個運動計劃，他問鍾欣欣：「每天早上跑步做不做得到？」
「做得到，把我殺了，拖着我的殭屍去跑。」鍾欣欣叫道，「特麼的我已經早上起來吃早飯了，你還要我去跑步，你直接把我收了吧，爸爸。」
「那好吧，改成晚上可以嗎？」盛春成問。
「也不行，我走路都費勁，還跑步。」鍾欣欣說，「讓我半夜去飆車可以，飆車算不算運動？」
每一個胖子，都是靜態動物，讓他們天天運動，確實很難，就是剛開始被逼，去動一兩個星期，後來也一樣會被荒廢，而這個計劃，貴在堅持。
盛春成說：「好吧，你進一步，我退一步，不許再討價還價了，這個我們也分兩步走，第一步，你也是一個星期去跑三天的步。」
「不是不是，爸爸，你讓我肚子裏只有火龍果和牛奶，還要去跑步？果然不是親生的！」鍾欣欣叫道。
「好吧，那這樣。」盛春成說，「吃火龍果的晚上不跑步，大魚大肉的晚上跑步，正好把你吃進去的消化掉。」
鍾欣欣看着盛春成，嘻嘻地笑着：「除非你陪我。」
盛春成想了一下，他說好，我陪你。
反正，盛春成本來每天晚上都要跑步，做按摩是個體力活，體力跟不上可不行，在對面跑，和在這邊，有什麼區別？
盛春成答應了，他們定下來每個星期的一三五晚上，盛春成過來陪鍾欣欣跑步，也是監督她。
今天是周日，正好在附近，盛春成就把明天的跑步安排，挪到了今天。
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