到了用實戰的速度進行訓練,將轉身切入+接球跨步+急停+勾手等幾個基本功結合到一起。
多虧了早期的基礎打得好,他如果開發沒基礎的翻身跳投、後仰跳投,耗時會比較多,但以他會的能力為基礎開發新技術,事半功倍都不足以形容他的開發速度。
下午的訓練結束,經驗手環、訓練方法等額外訓練成果加成結算後,系統提示來了!
「恭喜宿主,勾手技術由72提升至73。」
「恭喜宿主,勾手基本由69功提升至70,已達到良好水平。」
「恭喜宿主,急停基本功由79提升至80,已達到優秀水平。」
「恭喜宿主,高位背身技術由70提升至71。」
「恭喜宿主,高位背身基本功由69提升至70,已達到良好水平。」
「恭喜宿主綜合評價提升至80,宿主已經是一名優秀的nba球星了。」
「姓名:李敖,英文名:雷歐。
年齡:19歲。
身高:203公分,臂展:227公分。
體重:100公斤。
綜合評價:80。
身體素質:速度92,力量89,彈跳86,柔韌性92,體力91……
基本功:三分74,中投88,上籃89,勾手70,控球67,傳球83,撤步89,橫移89,繞前89,跨步74,轉身79,急停80,後仰68,高位背身70,翻身62……
技術:勾手70,接球轉身投籃81,急停接球跳投82,高位背身技術73,翻身跳投61……」
終於到80了!
李敖對這個事情都已經古井無波了,以身體素質、基本功、技術的硬實力為基礎的評價方式,他到目前依舊單一的進攻手段,太吃虧了。
不過他倒也不覺得哪裏不好,球場上能打出來的表現才是硬道理。
如果單一的進攻方式強到極致,能達到克萊-湯普森的那種水平,他也願意。
但問題是他接球投籃能力沒有那麼好,且球隊需要他做更多的事情,所以他並沒有朝着接球投籃打法的方向一直衝,而是開始進行持球能力的開發。
防守端的進步,已經放緩很久了,起碼面板上三個最基礎的基本功到了89後,已經有倆月沒動靜了。
他諮詢過傷愈後已經在進行復健+減肥訓練的最佳防守球員,對方表示防守基礎到了他這個水平,進步慢是正常的,甚至再也沒有進步了都有可能。
球場經驗、與不同的隊友的配合、對對手的了解……這些也是防守的一部分。
因此他沒有去糾結防守端面板屬性的變化。
事實證明了胖喬說得對,進入賽季後半程,他和隊友們防守端默契越來越好、遇到的對手基本上都有過交手經驗,他防守基本功雖未提升,但防守表現有很明顯的提升。
這一點,從他們快船隊最近13場比賽場均只丟掉89.3分就能看得出來。
他仔細看了下他的評估報告。
一年時間過去了,他的各方面評價,已經超過了去年同期他基於ncaa水平的評價!
「一年啊!想要變強真是不容易。」
除了那些一直在練的基本功和技術,有的沒特意去練的,也有一些提升,控球來到67了,傳球也來到了83。
身體素質最近也有一丟丟提升,爆發力從87提升到了88。
打了5個月常規賽了,進步最大的方面,是體力,從89來到了91,沒有特意去拉練體能,沒時間,場均37分鐘出場時間硬草出來的。
…
3月份的最後一天過去,4月1號,常規賽最後一個比賽月到了。