。隨着短跑技術和運動器材的展，比賽成績隨之迅提高。第屆奧運會上，次規定選手必須採用蹲踞式起跑，並使用助跑器，此外還劃分了跑道，一套較為健全的比賽規則被確立下來。近年來，國際田聯為了增加短跑比賽的激烈度和觀賞性，再次對比賽規則作了部分修改。新規則規定，選手有一次搶跑犯規即失去比賽資格。
一七年，開始採用「蹲踞式」起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年第十一屆奧運會上才被正式採用。在這個階段中，短跑技術有了很大的演變，由腳跟先着地改進為前腳掌着地，並形成了一種「擺動式」的跑法。由於短跑技術的改進，推動了短跑成績的迅提高。
一**四年，創造了第一個米的世界紀錄，成績為」。以後經過七十四年時間，於一九六年創造了」的世界紀錄（電動計時的紀錄是」）。米被列入比賽項目是在一九零零年的第二屆奧運全，當時成績為」。到一九六年，經過六十年，創造了」的世界紀錄（電動計時）。一**六年第一屆近代奧林匹克運動會上所創造的4米紀錄是4」，經過七十二年，到一九六年創造出4」的世界紀錄（電動計時）。
短跑是用最快的度跑完規定的距離。它是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的條件下完成最大強度的工作，屬於極限強度的運動。短跑能有效地展度素質，因此，它是田徑運動的基礎項目，而且在其他運動項目的訓練中也佔有重要的地位。短跑技術是一個不可分割的完整體，為了便於分析，可把它分為起跑和起跑後的加跑、途中跑及終點跑三部分。
在國際賽事中，所有4米或以下的徑賽項目，必須採用蹲踞式起跑及使用起跑器。在『各就位』及『預備』口令之後，參賽者應馬上完成有關動作，任何參賽者不能在合理時間內完成有關動作，則屬起跑犯規。除此以外，在『各就位』後，以聲音或動作擾亂他人，得判以起跑犯規。在槍聲響起前有任何起跑動作，亦屬起跑犯規。對起跑犯規的參賽者，令員應予以警告，再犯則取消其參賽資格（此例不適用於男子十項全能及女子七項全能比賽）。
運動員賽道預賽時由抽籤決定，決賽時一般由預賽成績決定。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑後不能串道否則成績無效。起跑時，只允許一次搶跑（未令起跑或令後第一次搶跑須重新令，以後搶跑的運動員取消比賽資格重新令巨蟲屍巫全文閱讀。
小組第一輪比賽中，運動員被排在哪一個跑道上是由計算機自由排列出來的。其後的各輪比賽，跑道的選擇依據運動員在上一輪的比賽成績而定。這個規則的目標是讓更優秀的運動員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第、4、、號跑道，它們應由排名前第、、、、道則由後4名佔據。
在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決於其身體軀幹（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線後沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的/秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽籤決定進入下一賽次的人選。在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則並列第一；至於其它名次成績相同，按並列處理。
「一百米是個瘋狂的世界！米是早晨地平線上的微光！米是微微的紅光！米太陽已跳出了地平線！4米風正狂奔！米歡呼！米氣力不足！米有了順序！米光明就在眼前！米贏定了！米贏了！現在運動員已經通過了檢錄，馬上就要開始男子高中組的一百米決賽，你們的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放。你們的歡笑飛揚在賽場跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你們比虎猛比豹更強！」
現場解說員開始了預熱，而陳鋒他們也已經各就各位，準備起跑。
「運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒，你就像天邊的雲端，有彩霞的絢麗色彩……奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。為你們祝福，為你們喝彩！站着一群人，隨着一聲命令，所有的人都一起蹲下，然後一聲槍響，伴隨着優美的姿態，和場下的吶喊，如箭一般，此時空氣凝固，直到十餘秒後，分出勝負
第117章 驚艷無雙
