，就會有不用程度的損失，這讓凌寒對自己的右肩都懷有一絲的恐懼。
而凌寒的左臂，是那「金毛碧獅」與「千載蜍神」混合的毒液所在，好在自己的體質竟然能與那兩大奇毒並存，說起來也怪。但有這樣奇遇的人並非凌寒一人，還有一人，便是那鐵大，被馬神醫植入了奇毒，將鐵大的一條手臂，打造成了堅硬如鐵的「金剛臂」。想到鐵大，凌寒又想起，不知那隋辨是否已經被送到神兵堂。
凌寒的胸口處，正是那「火源真氣」，原來凌寒依靠胸口的暖玉，鎮壓體內的寒毒，隨着「冰凝氣旋」的不斷增強，凌寒胸口的暖玉已經無法抵擋，好在有那「火源真氣」，與那「冰凝氣旋」旗鼓相當，才讓凌寒能行動自如。
最要命的就是丹田氣海里的「冰凝氣旋」，始終是凌寒體內的一大隱患，若是不能根除，那麼到了二十歲，不管凌寒體內有多少「火源真氣」，到時，也會化作一尊冰雕。
凌寒審視完體內的幾股真氣，不由得苦笑，不知道若是除去了「冰凝氣旋」，其他的真氣會有什麼反應！若是鎮壓不住，那自己依舊逃離不了危險！無論是「火源真氣」，還是那蝕骨奇毒，都能將自己置於死地，到那時，自己只能用自身的真氣與那兩種真氣抗衡。
凌寒還在胡思亂想，就聽師尊沈潮道：「寒兒，不要胡思亂想，意守丹田，跟着師尊吐納！」
凌寒聽罷，急忙眼觀鼻，鼻觀口，跟着沈潮的吐納的節奏，也開始運氣。
只是沈潮吐納的方法，自己也是第一次練習，凌寒開始還有些不適應，因為師尊的氣息時而急促，如同急雨落入湖面，勁風吹翻荷葉；時而緩緩徐發，便如晨鐘悠揚，暮鼓低沉；時而疾緩相交，便如晨鐘鳴罷恰逢急雨淋漓，暮鼓敲響遇上晚風來急。
過了片刻，凌寒便掌握了一些要領，原來師尊的吐納方法雖然變化多端，但還有痕跡所尋，那便是當時在那「湖心小築」之時，沈潮讓凌寒背會的那「九轉還陽功法」的口訣。
凌寒當時只是死記硬背，今日有師尊在一旁親自指點，凌寒自然進步神速，不多時，便也可如同沈潮一般，呼吸吐納漸入佳境。
凌寒的臉上微微帶着笑意，因為這「九轉還陽功法」不同與其他的功法，修煉的時候，不僅能讓修煉者修為大進，還能驅除修煉者體內的濁氣，使人神清氣爽，周身舒暢。
凌寒目前修煉，雖然沒有感覺真氣有所增加，但是只是覺得體內的各種真氣都十分的安分，就像被這功法控制了一般。
而凌寒在不知不覺中，也進入了入定的狀態。
沈潮睜開眼睛看了一眼凌寒，見凌寒臉上掛着笑意，心中一喜，隨後又長嘆了一口氣。
第四百七十二章 師徒相對修真氣
