，端的是神奇莫測，不過這功法易學難精，要有大恆心才成。你可要每天堅持修煉，而且要循序漸進，好在這功法睡覺也能修煉。從第一個睡姿練起，每天一個睡姿，到第一百零八個睡姿就是一個循環，然後再從頭開始，就這樣周而復始，一個循環身體就會有不錯的增強。」悟德大致講了這功法的特點優勢和缺點，還有如何修煉，另外還不忘囑咐凌天要持之以恆。
「嗯，知道了，師尊。」凌天表示明白，睡覺也能練，這本身就是一大優勢了，他自是不會放棄這種優勢。
「嗯，給你功法，上面有些說明，你回去自己看吧。」悟德隨手扔給他一個玉簡，凌天接了然後就小心的收藏在儲物戒指內。
「師尊，那我們今天學什麼功法啊？」凌天好奇。
「別急啊，你師尊我餓了，你給我捉幾隻兔子烤着吃吧。」說到這裏，悟德還抿了抿嘴，一副饞樣。
「呃，好吧。」凌天無奈，只好去抓兔子。
他不忍心抓「迅影兔」，便隨意捉了幾隻灰兔。扒皮、破膛開肚、清洗，然後架起火來燒烤起來，看他有條不紊的樣子，想來他也沒少幹這事。兔肉很快就金黃一片，凌天隨手塗上一些鹽巴作料，片刻這裏就肉香四溢，再看那兔肉，金黃焦嫩，滴着金黃色的油脂，讓人見了不禁食指大動。
「嘖嘖，不錯，沒想到你還有那麼一手。」悟德嘖嘖稱奇。
「娘親她喜歡吃兔肉，是她教我的。」凌天將兔肉翻個身，然後隨意地說道。
「你娘親倒也會享受，哈哈，可以了吧，再烤就焦了。」悟德口水橫流，饞蟲早被勾出來了。
「還不行，要把裏面的血氣烘烤出來才行，這樣肉味才更加鮮美而且沒血腥味。」凌天見悟德急性模樣，一時暗笑不已。
「可饞死和尚我了，以後你跟着我修煉我可有口福了，哈哈。」想到以後的美妙生活，悟德不禁有些哈哈大笑起來。
「好了，師尊。」凌天說着遞給悟德兔肉，然後又架起另外一隻兔子。
悟德也不怕熱，接過兔肉，撕下一個兔腿扔給凌天，然後就自顧自的大快朵頤起來，吃到興起他拿出酒葫蘆大口喝酒大口吃肉，還不停的砸吧嘴，稱讚道：「不錯，不錯，酥嫩可口，油而不膩，而且無一點血腥味，上佳之品，以後我可有口福了。」
凌天微微一笑，也大口吃起肉來。
這一頓悟德總共吃了不下四隻兔子，凌天也吃了一隻，倆人都不停的打着飽嗝才罷休，悟德油膩的手撫摸着圓鼓鼓的肚子，大嘆痛快。
「師尊，可以修煉了吧。」酒足飯飽，凌天又一次問悟德道。
「嗯，好，不過在你修煉之前我要先給你說明一點你的體質問題，還有修煉中可能出現的問題。」悟德神情嚴肅，很少見他這麼鄭重其事。
「哦，什麼問題？」凌天一愣。
「你經脈現在還不能修煉靈氣，所以無論是魔修、妖修、佛修還是道修，你都不能在丹田處開闢氣海紫府，所以也不能凝聚魔丹、妖丹、舍利、或者金丹，這個你能理解吧。」悟德問道。
「嗯，理解。」凌天點了點頭。
「道修主修金丹，很少修肉體，這是一大誤區。妖修這個咱們用不着就暫時不說了。佛修既重靈氣修舍利也重肉身修煉，不過由於肉體舍利都需要能量，所以修煉速度比道修魔修都要慢很多，但一旦修煉有成，同級別修為的人一般不是佛修的對手。魔修重肉身修煉，雖說也能凝聚魔丹，不過魔丹不是重點，重點是心臟，從這些中你能發現什麼？」悟德介紹了一段，然後又問道。
凌天一愣，仔細想了片刻，道：「修煉靈氣主要是丹田凝聚出金丹，舍利什麼的，肉身則是重在心臟，是這樣麼？」
「嗯，對，肉體修煉重在心臟，精血最重要，血液吸收能量然後回歸心臟，然後又流遍全身，周而復始，達到淬鍊肉體的功效，但這吸收能量也是要靠氣旋旋轉的吸力的，到後來是魔丹的吸引力，所以說雖然肉體不重魔丹，但卻不可或缺。」說着，悟德盯着凌天看。
「哦，這又如何呢？」凌天詫異道，心中卻隱隱有了明悟。
「你暫時不能在丹田凝聚氣旋，更不用說魔丹了，所以你要想辦法凝聚氣旋，那你把氣旋凝聚
第五十六章：睡夢羅漢功
