個時候，如果是犒勞了自己那還好，如果沒犒勞自己就繼續工作，就會傷害大腦了，甚至會造成輕微的前額功能紊亂症狀，而這種症狀的表徵是什麼呢？那就是類似醉酒的狀態。這倒不是說大家會頭暈，而是說跟酒後自制力下降一樣，會自控力消失的一塌糊塗！不過呢，這樣的一個紊亂症狀是可以恢復的，那就是睡一覺，睡足8個小時，然後就回復了！」
本來聽到賈鴻漸說人累了以後大腦居然會損傷，這把下面的那些員工們都嚇了一跳，甚至聽到意志力會下降會跟醉酒一樣，當時每個人都開始想着自己是不是已經大腦損傷了！不過在聽到了賈鴻漸說這個傷原來是能回復的之後，當時大家都鬆了一口氣。
在賈鴻漸這麼一大段理論裏面，好像是從來沒有提到過什麼科學家的什麼研究成果表明意志力的源泉是在葡萄糖，好像只是把意志力給劃歸到了大腦的普通功能裏面，把大腦需要能量當成意志力需要能量了。實際上這是賈鴻漸特意為了員工理解而做出來的一個修改，畢竟這玩兒那不是國際上的專業學術會議，他賈鴻漸什麼都講的太學術那普通人聽起來反而昏昏欲睡了。
實際上他是知道相關知識的，這個所謂的意志力需要糖分的實驗，是斯坦福大學的一個叫做馬修-加略特的年輕心理學家在21世紀處做過的一個實驗。他先把人帶進了實驗室，然後給每個人都佈置了一系列的自控力、意志力人物，比如說集中注意力和控制情緒等等。在每個人物前後這個年輕的心理學家都會給大家測量血糖含量。參加實驗的「小白鼠」們在完成了任務之後，那血糖含量掉的叫一個嘩嘩的，而這時候再進行下一個項目的話，那表現就相當的差了！這就充分體現了血糖和意志力的關係——意志力消耗血糖，而血糖降低之後意志力表現更差！
之後這個加略特做了一個雙盲的對比試驗，把被試者分成兩個組，其中一個組給了糖水，另外一個對照組則是給白水。當喝了糖水的人因為補充了血糖導致意志力回復了一部分，但是並沒有最開始的時候好，而對照組那是根本就沒有意志力方面的增長！這個實驗那直接就證明了意志力跟葡萄糖之間的關係！
「既然說道了睡覺可以恢復意志力的話，哪麼大家應該就想要知道怎麼來鍛煉意志力了吧？沒錯，意志力這玩意兒跟肌肉一樣，完全是可以鍛煉出來的。而且最神奇的一點是什麼呢？那就是我們人類的大腦比肌肉發達很多，所以我們大腦鍛煉一個技能的話，那增長的速度要比肌肉塊很多！可以這麼說，只用鍛煉兩個月，大家馬上就能發現巨大的差別！要知道你去跑步兩個月，最多只能覺得身體比以前稍微好了一點，但是絕對不會有這個這麼明顯！兩個月的意志力訓練可以帶來什麼結果，那就是能帶來戒煙！減肥等等一系列的巨大成就！」
聽到賈鴻漸這麼一說，一下子不論男女那都感興趣了起來！丁三石那是抽煙的，他家裏老爹那也是抽煙的，他可是一直想勸自己老爹戒煙的！而那些女工們更是了，她們老公抽煙那不僅一個月花好多錢不說，還多傷身體呢？要是能戒掉那多好啊！
「小賈總我們家那口子戒煙好幾次了，每個月都能戒個三五次的，這到底怎麼戒掉啊，您教教我們唄，如果真能讓我們家那口子戒煙，我這一輩子給您當牛做馬！」一個女工這樣喊道。她這麼一喊，旁邊好多女工都跟這喊起來了，甚至還有女工也說道：「小賈總我想減肥，可是總是忍不住想吃東西，你教教我怎麼減肥吧？」
「本來我接下來是要講怎麼鍛煉意志力的，但是大家都這麼要求了，那我就結合實際，來具體講講一些事情應該怎麼戒掉！」賈鴻漸微笑着說道……今天還會是四更哦~橘子說道做到的(未完待續)rq
第七零七章 意志力和葡萄糖
