法修煉的楚城，正在內視中冥想修煉，以期儘快恢復內勁，體內每循環一周《錘鍊九鍛》內勁行功路線，丹田中便增加一絲淺黃色的九鍛內勁能量。
在九鍛內勁運行到左腿腳踝處時，楚城忽然發現從腳踝處傳來一股溫熱的能量，大部分的溫熱能量迅速地融入楚城身體之內，對楚城的身體進行着溫和的自然淬鍊，一小部分的溫熱能量加入到九鍛內勁之中，被九鍛內勁能量迅速煉化，徹底同化為淺黃色的內勁能量，隨即向全身各處運行而去。
連續運行了三個周天，楚城發現在左腿腳踝處，同樣是會在九鍛內勁運行到此處時，隨着九鍛內勁向身體傳入一股溫熱能量，大部分的溫熱能量再次融入到楚城身體之內，淬鍊着楚城的肉體，一小部分的能量加入到九鍛內勁當中，被九鍛內勁不費吹灰之力地徹底煉化為淺黃色的內勁能量，成為楚城丹田內九鍛內勁的一份子，這種情況以前在楚城修煉時，一直都沒有出現過，令楚城很是驚奇不已。
九鍛內勁在楚城體內十多周天循環之後，這股溫熱能量卻是沒有再次出現，好似不曾存在過一般，消失的無影無蹤。
本來快速地恢復着內勁修為能量的楚城，頓感鬱悶，因為楚城此時的內勁恢復速度又還原成為了原樣，不僅不能像剛才一般，全身傳來陣陣暖洋洋的溫熱之感消失不見，而且快速恢復內勁能量的增強型九鍛內勁也不復存在，這令楚城很是不爽。
由於溫熱能量的出現，不但節約了九鍛內勁對身體淬鍊的消耗，而且增加了九鍛內勁的內勁能量，以至於僅用了半個多小時的時間，楚城就完全恢復了全身的九鍛內勁能量。
楚城收功起身，向董朦望去，卻見小丫頭在房間中正在慢慢地走着詭異的步法，似緩實疾，在如此狹窄的房間裏，只見小丫頭快一步，慢一步地挪動着腳步，看得楚城心中好似擱了塊東西一般，好是難受。
「朦朦，你在練習步法嗎？這是什麼步法竟然如此詭異？晃的我有種難受的感覺。」見得小丫頭沒有要停下來的意思，楚城遂先開口問道。
董朦停下腳步，向楚城望來，道：「哥哥恢復內勁了嗎，怎麼這麼快啊？我走的這叫《忘情步法》，是《忘情天書》秘籍裏面記載的一套步法，功力不深之人是不可習練的，在這么小的空間內我施展不開，如果施展開的話，哥哥看時就不會有難受的感覺了。」
楚城摸了摸鼻子道：「噢，原來是有內勁修為限制的步法，看來這《忘情步法》品階也是天榜絕學啊。恩，我倒是奇怪這次恢復修為確實是快了很多，可能是前二天閉關修煉而產生的效果吧。」
董朦聽完楚城的話，挺了挺小胸脯驕傲地道：「我父親曾對我說過，當我習練會《忘情步法》之後，在同階修煉者當中，可以追得上我的人已經屈指可數了。對了，哥哥，我把那枚灰色的魂核扔到你旁邊了，一點也不漂亮，以後你送我一枚七階的金色魂核吧，亮閃閃的金色魂核才是好看的呢？」
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