在夏虎海的帶領之下，新成年的狩獵小隊就算是普通的隊員們都有了巨大的提高。\www.qΒ//以往的時候，這些孩子們的鍛煉方式根本就不系統和科學。有的偏愛上肢的鍛煉，其中有些好手單臂投擲石頭可以傷害兇猛的野獸。這導致上肢力量過於的發達。而有的隊員卻偏愛下肢力量，搞的下肢粗壯無比。
自然，這樣片面的力量導致了身體的協調性不夠。根本就發揮不了實力。而現在，每天早晨的跑步鍛煉，再加上夏虎海提倡的負重跑步訓練，和每天下午訓練的白虎殺訣。從根本就改變了這一點。近一月以來的訓練，就足夠讓族人們的實力有了一個質的飛躍。當然，這還只是開始，相信隨着鍛煉的深入，實力還會有進一步的提高。
而夏虎海自己，內息的鍛煉卻是急不來的。全身的經脈根本就不能連通。現在，鍛煉了一個多月的時間，全身十二正經和八大奇經也只有正經裏面最小的兩條經脈有過偶爾短暫的連通，可是，那種奇妙的感覺讓夏虎海對以後充滿期待。現在更多的是內息在各自的經脈內循環。緩慢的增加體內內息的質量和數量，更多的是起到一種溫養經脈、擴充經脈的作用。
「海哥，今天我們去哪裏？深山我們可不敢去啊。那裏面可是有着傳說之中的妖獸啊。這顆比凶獸厲害多了。」狩獵隊裏一個瘦小的男子說着。
夏虎海指導，這是這批成年男子之中實力最弱的小子，命名獸殺的是一隻猴子。據說當初在殺命名獸的時候，他還想過殺兔子或是野雞。不過被他老子咆哮了一頓之後，才算是選了一頭猴子。
現在，經過這段時間的訓練，夏虎海相信，夏虎猴絕對有單獨搏殺野狼的實力，不過長期以來養成的膽小習慣卻是難以改變。
「哈哈，猴子，你小子怕什麼？有海哥和貅哥他們在，難道你還害怕？妖獸？海獸不就是妖獸麼？都讓海哥殺掉了呢。」夏虎雪狼這小子，典型的是惟恐天下不亂的人物，原本就有不俗的實力，現在更是可以和成年猛虎搏殺的人物。自然是希望見識到強大的野獸。
夏虎海看着這些小子們。眼裏卻充滿了笑意，仿佛又看到了自己的弟弟妹妹一般：「好了，好了。想見識凶獸，現在還早呢。今天我們去湖邊。」
那麼好的湖泊，那麼好的平原，在夏虎海看來那裏的生存環境卻比現在的部落聚居地好得多。自然，夏虎海就留心上了。如今，一想到擴充部落的食物種類，夏虎海立刻就想到了那裏，雖然距離部落有不少的距離，可是對於自己和旁邊的這些傢伙來說，卻不算什麼，就當是一次超遠距離的跑步訓練好了。
「所有人聽好，以夏虎貅為首排隊跑步，目標海獸湖。」夏虎海大聲的發出了命令。
從山林邊緣到海獸湖，直線距離至少都有近百里。再加上中間的一些山丘，整個距離至少在一百二十里的樣子。
「快，猴子，你給老子跟上去，否則，小心老子把你開除出狩獵隊。」夏虎海在猴子的邊上不斷的鼓勵，威脅甚至是打罵着。
最開始的幾十里還沒有什麼，不過接下來，眾人的實力就可以看出長短來了，其中，自然是以夏虎貅那六個傢伙的實力最為強大，跑了幾十里路，除了微微有些喘息之外。看起來沒有什麼異常，其他的隊員勉強也還可以跟得上步伐，畢竟，一個月以來的跑步訓練也不是白訓練的。而猴子就差了點了，本來實力就最弱，如今幾十里路下來，早已經累得氣喘吁吁了。
在夏虎海的鞭策之下，又堅持了二十里路之後，不但猴子，就連其他隊員也都開始慢了下來。整個隊伍已經沒有了開始的形狀。
夏虎海一個個隊員的**上踹了一下，同時大聲的吼道：「不要放棄，堅持下去，突破這個極限，你們的身體將得到很大的好處。所有人跟我的指令呼吸，忘記其他一切。呼氣……吸氣……」
簡單的呼吸之法只是修煉內息最基礎的東西。而這個時代，靈氣充足，突破極限之後，身體或多或少的能夠自主的吸納外面的靈氣，卻是對身體有着意想不到的好處。
包括夏虎貅等人也跟隨着夏虎海的指令呼吸起來，雖然這呼吸的方式和頻率讓他們初次嘗試的人感到十分的難受，不過，一段時間堅持下來，卻是感覺到了這種呼吸的好處。
沉穩的夏虎蒼
