在後廚的椅子上坐下後，通過腦海對系統說道。
「小點，你這鍛體術不是我想的那種很痛苦，還得砸大量資源的吧」
宿主，你的理解能力是不是有問題，這部鍛體術學習起來會稍微有些痛，不需要大量的資源來填補，只是在鍛體後需要大量的能量來補充你虧空的氣血，吃糕點就足夠了
聽了系統的這番話，他感覺這貨似乎沒安什麼好心，總覺得這裏頭有坑，但實在是想像不出來是那裏有問題，便說道。
「我要學習鍛體術，希望你別坑我」
下一刻，一股暖流在他的四肢百骸流動，就像是有人再給他的肌肉按摩一樣，非常舒服。
但隨着時間的流逝，他忽然感覺似乎越來越痛了，這種痛不是那種一蹴而就的，而是循序漸進的哪一種。
許久後，蕭誠疼的滿頭大汗，渾身上下也被汗水浸透，而且從他額毛孔里流出了一些黑色的東西，氣味惡臭無比。
只是此時的他實在是疼的連話都沒法說了，一直是咬着牙，心裏卻是問候了系統千萬遍了。
「你個坑貨系統，你是不是在套路我，這就是你說的稍微痛，我真想揍你一頓」
然而系統並沒有反應，似乎是在沉睡一樣。
不知道過了多久，鍛體術已經修煉完成了。
此時的蕭誠雖然是被混着汗水的黑色物質黏在了身上，顯得髒亂不堪，但是此時他身上的肌肉變得更加緊實了。
而且防禦力也大大增加了。
片刻後，他睜開了眼睛，鼻尖動了動，隨之皺了皺眉說道。
「怎麼這麼大的味，真難聞」
他看了看身上之後，頓時就罵了一句。
「我去，我這是被翔覆蓋了嗎」
顧不得什麼，他趕緊脫下來了衣服丟到了一邊，然後趕緊在後廚用水桶接水不斷地往身上潑。
大概浪費了幾十桶水後，身上才幹淨了。
隨即長舒了一口氣說道。
「這是洗經伐髓也得注意場合，不然唉」
自己搗鼓的爛攤子自己收拾。
所以這被他搞得不成樣子的後廚還得他自己收拾，心裏鬱悶的一批。
等到收拾完，忙完了，時間已經是到半夜了。
他也沒沒心情查看自己的變化，上樓直接就休息了。
清晨，他一起來就感覺渾身輕鬆無比，與以前相比大不相同了。
店員們陸陸續續都起來了。
大家如往常那般，早操，然後各自回到自己的崗位工作。
而蕭誠他自己則是感受了一下身體的變化，在學習了鍛體術之後，身體的柔韌性和延展性似乎變得更好了。
尤其是身體強度也更加密實，能夠防住一般的刀槍了，但缺點也有，倒也是不用在意。
「唉，還是先想想怎麼搞出來飲品吧」
說實話他都對這個破系統無語了。
你好端端的一門心思的做糕點我就不說什麼了，還把飲品也牽扯進去了。
他很懷疑這貨是不是到時候還得牽扯出什麼零食之類的。
而就在這時，系統的提示音忽然響起。
當他看到完成的任務的時候，整個人都懵了，忍不住的說了句髒話。
「我去，修為提升這麼快，這小子牛啊」測試廣告2
第一百七十七章 學習鍛體術
