易出汗，並且出汗的多少跟環境溫度的高低成正比，因為在活動量過大或者外界環境過高時，人必須出汗才能散熱，以保持身體溫度的平衡，否則就容易生病。」
「當我們明白了活動、溫度與人體內水分之間的關係後，就知道應該怎麼才能更好地減少水分的消耗，這裏，我有三個辦法可以降低水分消耗的速度。」
眾人豎起耳朵。
活動，溫度和人體水分之間的聯繫非常緊密，一方發生變化，另外兩項也很難保持平衡。
所以，降低水分消耗的辦法也就有跡可循了。
開源節流。
「第一點，減少高溫下的活動，這就是我白天躲避太陽的原因。」
「第二點，利用身上的汗，我們活動的時候一定要全副武裝，用穿戴的衣服將汗保存起來，留在身體表面，當汗揮發時，我們就會感到涼快，如果直接暴露在空氣中，汗液會在極端的時間內蒸發，沒有絲毫作用。」
「最後一點就是，禁止在缺水的情況下吃無法補水的食物！」
很多觀眾正聽得認真，可最後一點，卻讓人摸不着頭腦，為啥不能進食？
吃東西不是能提供體力嗎？
沒有體力怎麼逃出沙漠？
「這樣說沒錯，但我來之前還說過一句話，看來你們已經忘記了。」畢方看着彈幕，解釋道，「當時我說，在沙漠中，求生已經不是第一重要的了，因為這不是一個短期任務，真正重要的，是找到水源！」
「任何食物進入人體，都是需要消耗水分的，所以如果你很渴，又沒有充足的水補給，食物本身還不能補水，那就千萬別吃它！」
畢方滑下沙丘，吐掉嘴裏的沙子，踢了塊腳邊的石頭，有些喜悅。
大漠深處，有石頭就意味接近了土壤，哪怕是一片戈壁，也比滿是沙丘的沙漠要好得多。
因為石頭沉重，即便風再大，也很難被帶起，在風沙年復一年的覆蓋下，除了真正的巨石，基本都會被掩埋在沙海下。
果不其然，等到畢方又翻過一座沙丘後，一片砂岩地貌出現在眾人眼前。
每塊岩石都奇形怪狀，嶙峋佇立的岩石，在銀白色的月光下分外詭異。
當畢方孤身一人踏入這片砂岩地貌後，這種詭異感更是爆發出來。
【鬼片既視感】
【有點不敢看怎麼辦？】
【妖魔鬼怪快離開，妖魔鬼怪快離開！】
【我已經勸了，你不聽是你的事！】
【寂嶺3拍攝現場】
「這有什麼好怕的？」畢方撫摸着一塊岩石笑道，「這可是風沙上千年才侵蝕出來的樣子，只有歷史的厚重感，哪來的恐怖感？」
畢方越過這些岩石，繼續前進，在跳過幾道裂縫後，一片峽谷忽然出現在眾人眼前。
來了！
所有人看到這片山谷都精神一振。
這裏會有綠植嗎？
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第一百一十二章 山谷
