疼。沒有傷到表皮，但是肌肉之間絕對有血，甚至還有內傷。
方林感覺體內的藥力開始活動，修復這些創傷。
不過，方林不太明白無憂仙者的用意。
「師父，你想打死我啊？」
一邊說一邊逃跑，因為此刻無憂仙者再次揮舞金剛棍。
無憂仙者微微一笑，不過還是平靜。
「接下來我只追着你打，你只管逃跑，我能打多少下，你能逃過多少下，都看緣分。」
「直到你不再被我打中時，你才過關。」
無憂仙者淡淡地宣佈規則。
方林直接哀嚎一聲，幾乎看見了自己遍體鱗傷的未來。
「師父，你想清理門戶直接說就是，幹嘛要找這種絕情的辦法？」
方林抱怨着，腳下不停。
無憂仙者根本不理會，甚至冷笑一聲，揮舞金剛棍就打。
短短几個呼吸時間，方林已經挨了五次打，胳膊和雙腿上都疼痛無比，淤青一片。但是無憂仙者依舊樂此不疲地揮舞着金剛棍。
方林知道自己再不加快速度，就等着被無憂仙者打得下不了床了。
可是他的凌波步和鷹破九霄早已經提升到了頂點，他的速度提升也到了極限，再想要提速談何容易。
可是不提速，就不行。
方林只能一邊絞盡腦汁想提速的辦法，另一邊則不停地躲避無憂仙者的金剛棍。
如果有人問方林為何不老老實實地站在原地挨打，反正就是為了煉體。
可是，無憂仙者想要在方林煉體的時候煉他的速度。
接下來的一炷香時間內，方林不停地狂奔，速度提升到了極致，金剛棍也如雨點一般落在他的身上。
最終方林全身挨了一百下打，不多不少，到處淤青到處傷，方林只能催動藥效來修復。
而無憂仙者也停止了攻擊。
「回去養傷，明天一早，我會繼續打！」
方林聽過只能返回房間之中盤膝打坐一整夜，藥力將他的傷勢治療好。
方林第二天一早再次領打。
第三天依舊如此。
這種狀況一直持續到了第九天，方林繼續在前方悶頭逃跑，無憂仙者繼續神出鬼沒地追着他打。
不過方林的步伐並不是凌亂的，而是按照一定規則，看起來有些東倒西歪，但是格外的好用，無憂仙者整整一盞茶時間沒有能打到他。
因為在這八天的挨打與修復之中，方林的身體素質得到了極大的提升。身體更加強壯，肌肉充滿了爆炸性的力量。核心力量更強。速度更快。
而在方林看來，這些天以來無憂仙者的速度越來越慢，他越來越少挨打。
今天開始，方林只挨打了兩次，此刻已經一盞茶時間沒有挨打。方林決定將它持續到一炷香時間。
因此方林在前方拼命地跑。
「好徒弟，我打不到了？」
無憂仙者此刻雖然說這種話，但其實一點兒也沒有生氣，反而很高興看見這種狀況。
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