即便是有前程選手,也只能在前面十來米稍微壓制一下他。
二十米左右,就已經是開始壓不住他。
三十米穩穩被周兵開始反殺。
這是因為國內的跑法,決定了他們的前程上限,就只能到這裏了。
以三十米的訓練,作為主要前程訓練計劃,那麼你的速度就會在30米內快速爆發乾淨,然後迅速衰落。
並且,這種訓練方式,將會導致運動員沒辦法直接進入「六秒定律」的訓練。
因為這種訓練方式之下,我國的運動員數據是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度極限。
既然如此,你五秒多就「高潮了」,還談什麼「六秒定律」?
你都持久不到那個時候。
這也是為什麼,蘇神他們從來不過度訓練30米前程,這種傳統項目的原因。
因為這個弊端。
不僅僅是會讓你「一步抬頭」,還會讓你根本沒辦法駕馭「六秒定律」。
你能想像嗎?
在進入六秒定律的區間段,我國的運動員居然已經開始進入了速度的快速下滑和疲軟期。
根據數據統計,大概都撐不到6.7秒到6.9秒,就會速度大崩盤。
還有一些,更早就會泄力。
這樣來看的話,你怎麼啟動「六秒爆發」?怎麼駕馭「六秒定律」呢?
人家正好要進入急速爆發的「衝刺」時間,你已經開始「軟了」,這還比什麼比?
天生就吃虧了一大截。
這也是我國這一段時間的100米,肉眼可見,被歐美運動員瘋狂甩開的區間段。
人家才要大爆發,你已經不行了,此消彼長,更加會增加雙方的差距。
這一點,就連蘇神這樣的天賦,也沒法避免。
這也是一定要從科學訓練開始打基礎的原因。
因為國內的傳統訓練法,從技能樹的主幹上,就已經點錯了。
後面再怎麼苦練升級,也潛力有限,甚至導致國內都出現了一種「咱們短跑就是不行」的聲音。
然而事實是什麼。
蘇神心裏很清楚。
絕不是現在宣傳的這樣。
途中跑後,周兵的速度慢慢加起來。
作為步幅流,途中跑開始後,才是他們開始施展實力的階段。
四十米後,周兵已經脫穎而出,壓制了第二位,起碼兩個身位。
到了五十米左右,他也準備好了,爆發!
轟。
雖然是基礎版,但他也已經是掌握越來越嫻熟,兩個臨界點撞擊後,獲得了大量的機體能量,速度快速提升,進入了急速階段。配合他原本就是後程步幅流,這個階段開始,已經大幅度甩開後面的選手。
周兵大步流星的跑着。
他其實有個很好的學習條件,雖然現在國內壓根就不怎麼建立科學的運動模型,但周兵天天和國內最強的前程和後程泡在一起,即便是扣掉這些先進的訓練知識和訓練理念不說——
光是耳濡目染,都讓他的學習條件,得天獨厚。
前程他可以學習蘇神,後程可以學習趙昊煥,人這種動物,是具備極強模仿性的生物。
甚至有時候不主動,都會被潛移默化,何況周兵在全運會後,已經開始偷偷認真觀察,蘇神和趙昊煥的前後程了。
想要以此,帶入自己的跑步模式。
看看那些可以納為己用,那些不可能。
加上他其實從不是「庸才」。
他也是「萬里挑一」的天才啊。
只不過在蘇神和趙昊煥這種「億里挑一」的大變態面前,少了光輝罷了。
不代表他就真的沒有天賦,沒有強大的學習能力。
這個大步流星的跑法,蘇神已經看出來了,有點趙昊煥的影子,而且正在慢慢融入他自己的跑法節奏中。
不錯。
蘇神暗中點頭。
因為即便是超時代的科學理論和訓練方式,也不可能真的就帶出