段在去年已經是都明顯下滑了不少。
還能這麼快完全是因為他的極速上去了,磷酸原供能強化成功,配合啟動反應加強,才勉強跑到。分段數據上面,他的啟動和加速,都不再是以前那種絕對的超然。
可眼下
蘭迪和拉爾夫.曼是大師級,首先發現了什麼。
本以為是自己看錯了。
可是兩個人對視一眼,分明都在對方眼裏看到了同樣的情緒。
「這???怎麼可能???」
繃不住的兩個人突然開了口。
然後這話也吸引了袁郭強他們開始注意到這裏。
那就是
蘇神明明這一段跑動姿勢還是之前的樣子,還是去年的模式,為什麼
好像更快了???
是肌肉和身體更好了嗎?
也許是,但是也許還有其餘的,也許兼而有之。
總而言之,十米、二十米、三十米,在蘇神整個加速區裏面,蘭迪他們都像是看到了什麼不可能的事情,那感覺就仿佛是,你去看蒙娜麗莎的微笑,結果蒙娜麗莎變成了一個大笑。
簡直是嚇死人。
加速區結束後,蘇神也不含糊,開始抬頭,緊接着馬上切換送髖和扒地模式,進入了途中跑。
「如果剛剛他是在加速區故意多發了力道,那麼這裏就肯定會減小輸出,嗯?這」
李韜也在這邊看着,他都被蘇神接下來的這一波,徹底搞得雙眼像銅鈴,全身像石像。
話都沒有說完,已經是大腦陷入了眼睛傳入畫面的劇烈衝擊中。
這是因為
蘇神居然在途中跑這邊,整個跑動的力道和姿態,速率和表現,居然都一切如常?
一切如常有什麼好稀奇的?
一切如常要是前面蘇神速度沒有更好,自然是不足為奇,但是如果是前面速度就更快了,那麼這這個所謂的「一切如常」,就十分不正常了。
這代表什麼?
這就代表了,
蘇神這並不是前面故意變快,犧牲了途中跑,而是正常操作。
也就是說他這一波是整個啟動和加速區,乃至是整個前程,都有了變快的趨勢。
原本大家都以為改了前後分配的蘇神,是不可能再更快了,結果,全都被蘇神「啪啪啪」打臉脆脆響。
當然這種「打臉」,他們只會感覺到,打得好,打得爽,打得呱呱叫。
如果可以,請一直這樣「打臉」都可以。
「不得了。」
湖凱在旁邊也作為幕後人員,脫口就道:「整個前程居然又有提升?!」
是的。
是整個前程又更快了一些。
這是絕對沒有問題的。
這就是筋膜體系帶來的「勢能轉換」效果。
也是未來頂尖運動員,不管是田徑還是籃球還是格鬥都會開始學習的一點。
也是最容易入手的一點。
這就是所謂的「你可以嘗試一下,從一個點到另外一個點,先是半蹲,再停下,再用最大的力量一躍而起,在落地的瞬間,再快速的彈起。是否和前面兩次一樣,但是力道上的差別,卻是天與地」。
除了衝出的第一下,筋膜並沒有太大的作用,大多數情況下都是依靠雙臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉來帶動身體,而從第二下開始,筋膜的作用開始漸漸出現,不單單是每一下起到的支撐作用,還有筋膜對於控制肌肉的收縮,然後再由筋膜吸收衝擊力,然後再將衝擊力轉化為肌肉的收縮,從而帶動你「彈性」。
這是因為振盪式運動中,如彈跳、跑、增強式運動,這種有彈動、律動性質的動作當中,肌肉長度改變不明顯,反而是筋膜組織如彈簧般,提供了維持活動節律的彈性位能。
短跑,很顯然就是其中一類。
也就是靜態力量靜態爆發的另一面,筋膜體系更加會加強和照顧動態力量和動態爆發的運動表現。
只要可以運用得當,掌握得好。
即便是你之前的所有技
1329章 淦!破十從此不是一合之敵!