，之前他也有過，但就是純粹的跟着基礎線路跑，跟着戴爾-戴維斯開始學之後也一樣。
自主防守，和單純的作為防守中的『功能環節』是不一樣的。
基礎線路，記住線路，在遇到既定的情況，移動到合適的位置，起到基礎作用就行了。
但自主防守，就得有突然的移動，這個和進攻端主動移動不同，是跟着對手被動的移動，身體發力方向和進攻也完全不同，所謂防守基本功，就是練這些與進攻大相徑庭的移動、站位、變向……
今天的防守訓練，他一開始並不是那麼適應，他練的是站位、移動、軀幹和肢體的控制、假想遇到了什麼情況該做出什麼樣的反應……等等防守基本功。
但只是練了基本功，和團隊訓練中的防守作用是兩碼事。
這些基本功好，但沒有防守意識也不行的。
他知道他的基本功已經有了一定基礎了，最開始，訓練營期間，他猶豫了好一陣，最後才決定，在進攻端走穩健流的基礎上，從防守做起！
他考慮了良久，覺得，當下而言，防守端的提升，對他來說，會是更直接的幫助！
而且防守訓練有一個優點——體力消耗比進攻端各項複雜的基礎消耗要更小，防守訓練就是最基礎的基本功的訓練，別的不考慮，單就這個特點，等同於相同『剩餘體力』，對比進攻訓練，防守訓練可以在模擬訓練中訓練更長時間。
過去半個月時間，在有比賽、有訓練的情況下，他依舊能完成28小時的補防協防基本功模擬訓練，就是因為這個。
投籃、控球、傳球三項必要基本功都保持最低限度的模擬訓練，優先把模擬訓練時間用在這上面。
他的訓練都是在確定了一個訓練方向後的有效訓練，且這個訓練方向，是一個成功的防守專家那裏學來的。
他提取了這半個月的防守基本功模擬訓練成果後，不比那些防守天才剛入門的時候努力訓練一個月的進步小，完全有過之而無不及！
在這基礎上，他在防守意識方面的天賦相當不錯，才能在剛剛短短40分鐘的團隊訓練中把防守模擬訓練成果展現出來！
吃着午餐，劉秀難得的在休息時間裏那麼的激動、興奮，深呼吸一下，他努力讓心緒平復下來。
『下午的訓練賽，我得繼續展現我這方面的才能，不說防守表現多驚艷，但得讓教練組覺得增加我的出場時間培養我是值得的！』
爭！
劉秀早已開始為爭出場時間在做鋪墊！
……
……
下午兩點開始訓練，1點的時候，包括蘭多夫在內所有人就已經到了，而劉秀在12點40的時候就已經開始熱身。
1點55分的時候，14名球員在訓練師帶領下來到了比賽場地。
玫瑰花園球館的業務並不似多數富饒的城市的nba球館那樣繁重，一開始是因為保羅-艾倫規定的球館使用得優先滿足開拓者隊，如季前賽的備戰關鍵階段，直接就不外租，賽季中期、季後賽期間……很多時間都這樣。
搞得這座目前排在聯盟第五大、設施更新速度非常快、且在波特蘭這樣的富饒城市的球館，真的變成了外租生意極差的球館。
除四大聯盟球隊比賽外收入，玫瑰花園球館就沒有排進過nba所有球館前十。
對此，開拓者隊的老闆保羅-艾倫又氣又不在乎。
氣，是覺得這座豪華程度、先進程度均排在聯盟前幾的體育館居然能虧錢，太沒面子了。
不在乎，是這件事本身他真不在乎……
在真正的比賽場地打球，感覺總是不同。
劉秀踏上真正的球場，感覺格外的興奮，眼睛都眯起來了。
訓練師念出了兩個首發名單。
a隊首發名單是達蒙-斯塔德邁爾、韋斯利-佩爾森、昆特爾-伍茲、蘭多夫、斯潘蒂尼亞。
b隊首發名單是德里克-安德森、魯本-帕特森、馬特-卡羅爾、拉希德-華萊士、戴爾-戴維斯。
其他四人，魯本-邦特傑和傑夫-麥金尼斯被安排在a組，劉秀
54.所謂競爭不能讓（4000字求票票）
