、放鬆肌肉，放鬆你的舌頭和嘴唇，就像魚兒那樣嘴一開一合，緩慢呼吸
把肩膀放的儘可能低，就算你認為很低了，但是讓它們更低
想像自己躺在一片草地上，眼前是藍天白雲，陽光溫軟，微風柔和，沒有雜念、自由放鬆
這套入睡法非常適合上班族中午在辦公室休息的時候用，五分鐘不到便可進入高質量的睡眠，關鍵點在於從頭到腳慢慢釋放你的壓力，便可以很快入睡了。
一點四十分的時候，鬧鈴響起，元嘉緩緩地睜開眼睛，僅僅休息了半小時不到，元嘉已經一掃疲憊，整個人都精神奕奕的。
上個衛生間，再重新泡一壺熱茶，下午的工作正式開始。
周女士很準時，一點五十五分的時候，元嘉的電話響起。
「元醫生您好，我們已經到事務所的門口了。」
「好的，請稍等一下。」
元嘉整理一下衣衫，起身過去迎接。
周女士四十歲左右的年紀，中等身材，留着短髮，皮膚稍施粉黛，但仍掩不住細細的魚尾紋，穿着一身偏職業正式的衣裙。
說話的時候也露出很職業的微笑，有着一口整齊的白牙，但眼眶微陷，有着淡淡的青色，好像好久都沒睡過安穩覺一樣，連她自己都已經習慣這種疲憊的常態了。
見到元嘉，周女士主動伸手相握，指甲剪得很短且乾淨，沒有做美甲的痕跡。
從看到周女士的第一眼，元嘉便快速地在心裏描繪着她的性格以及職業畫像。
跟楊和美不一樣，周女士顯然是一位更加理性的女性，從雙手的柔軟程度也知道，她並非家庭主婦，有着自己的工作，從裝扮和談吐來看大抵是公司的中層管理者，平時常跟客戶會談。
最顯著的第一印象是周女士壓力很大，只是暫時不好判斷她的壓力來自於工作還是家庭。
在周女士的左側後，站着一名十六歲左右的女孩子，相貌普通，留着齊肩短髮，穿着藍白色的校服，衣服洗的很乾淨，頭微低，於是劉海便垂下來擋住她的眼眸。
劉媛目光在元嘉臉龐停留一會兒之後，便又悄悄地打量着事務所的環境來，心裏好像想着事，元嘉能注意到她左手的拇指在不安地搓動食指。
在母親周女士和元嘉說話的時候，她的心思並不在兩人的談話上，因為元嘉有意提了她名字兩次，她都沒有表現出反應，眼睛看着鞋尖，牙齒輕咬嘴唇，想着話題之外的事。
元嘉已經堅定了自己的判斷，劉媛並沒有考試綜合症，她對如何治療考試綜合症沒有興趣，倒更像是在思考着一會兒該怎麼面對元嘉。
「元醫生，這是之前我們看過的兩位心理醫生的診斷書，我帶來給您也看看，希望能有幫助。」
周女士從文件袋裏拿出診斷書，元嘉接過之後便仔細地翻看起來。
診斷結果都是考試綜合症，並給出了心理治療方案，元嘉對診斷結果沒興趣，他着重看的是問診記錄，他要了解劉媛在諮詢的時候是怎麼表現的。
配合積極她對自己的情況很熟悉
大概總結就是這兩個，劉媛很積極地配合問診，並且能比較準確地描述症狀。
也難怪之前那兩位心理醫生會誤判，畢竟不是誰都像元嘉這樣親身體會過考試綜合症，根據日常心理變化以及卷面的細節，元嘉才能判斷劉媛是在撒謊。
「元醫生，現在是要幫媛媛看看麼你們聊，我可以先迴避一下的」周女士拉着劉媛的手，看向元嘉。
元嘉點了點頭，微笑道：「可以開始了，不過我想先跟周女士你單獨聊聊。」
「啊我」
「是的。」
