刻大喊一聲，然後排着隊開始跑圈了。
這一圈就是500米，這100圈，夠這些傢伙喝一壺的了，不過這也是楊火山的常規，只要誰敢偷懶，就給我老老實實的跑圈，跑到廢為止。
「報告火山哥，我們請求一起跑」
這時所有的兄弟都走了過來。
他們都是一個整體，有人被懲罰，其他人都自願一起跟着受罰。
「很好，你們都是有義氣的好兄弟，我楊火山能有你們這幫好兄弟，感覺非常的驕傲，跑吧，今天的訓練，就改成跑圈了，加強耐力」
「是」
頓時一陣山吼，兩百號人一起排着隊開始跑圈了，差點把整個圈都圍満了。
楊火山很滿意，這個傢伙像是痞子似的，點上一支煙朝遠處走去。
這種運動，他是不需要再參加的，像楊火山這樣的高手，要訓練就去修煉千葉哥教的硬功法，那才是最重要的一道硬菜。
趙千葉回到自己的屋裏，洗了個澡，穿着褲衩舒坦的躺在沙發上看電視，感覺全身都放鬆了下來。
這時愛麗絲忽然推開門跑了進來。
「臥槽」
趙千葉連忙尷尬的爬起來，拿起長褲背着愛麗絲，急匆匆的套上。
「我說愛麗絲，你怎麼搞的，進來也不敲一下門。」
趙千葉老臉通紅，本來以為回到屋裏，洗個澡可以好好放鬆一會，結果卻被這個洋妞看到了。
愛麗絲也是滿臉通紅，但她卻沒有退出去，連轉身都不肯。
雖然她已經是他的女人了，但那次在山洞裏卻沒有好好看看他的身體，這一次全看到了，算是滿足了一點好奇心。
「趙，我們都是自家人，你那麼緊張幹嗎」
直到他穿好了長褲，愛麗絲才弱弱的說道，忍住心裏想笑的衝動。
「別胡說，到底有什麼事情」
趙千葉套上短袖衫，走到沙發那邊坐下，擼了擼半濕的頭髮，掩飾尷尬的表情。
這時愛麗絲走到他的面前坐下了。
她非常的美，皮膚細白毫無瑕疵，身材完美到爆，讓人不由得為之沉醉。
