個半月將會有怎樣的訓練了！
不過，這幾天下來，安金楠的訓練成果還是有的！這次五公里下來，安金楠再也不是那個吊車尾的了，相反的，安金楠緊緊地跟隨着聶飛、小莊還有陳喜娃，這第一部隊！
見此，老炮十分滿意的點了點頭。
士兵身體素質差，這並不是什麼丟人的事情，真正丟人的是這個士兵還不以為恥，不知道發奮，若是真的坐到了安金楠這樣的，是會令所有人佩服的！
早飯過後，真正嚴酷的訓練正式開始！
「俯臥撐準備！」老炮下了命令，「開始！」
新兵們照做，但是，他們有些驚訝的發現，一切正常，似乎，這個老炮也不再找茬了！
不過只有聶飛知道，這個老炮應該是在憋着一個大招！
下午，老炮真正的目的才顯露出來。
「看到那些障礙了嗎？往返一圈，及格成績，2分30秒！」老炮指了指那400米障礙跑的訓練場，「我，先來給你們做個示範，今天下午，你們的內容便是這個！我不要求你們一下子都能進入2分30秒，我給你們的底線是3分鐘！若是今晚晚飯之前，你們之中有人還沒進入3分鐘，那麼，今晚的晚飯，就不用吃了！一幫熊兵！」
聽到這熊兵一詞，聶飛知道，老炮這次是想要玩一個大的！
說着，老炮脫去了自己的外套，來到了：「計時！」
一旁便有士兵來計時。
在這個士兵一聲「開始」的命令之後，老炮飛速朝前跑去，身輕如燕的通過的一道道障礙，折返，重新回到。
「2分15秒！」負責計時的士兵將手中的秒表舉了起來。
「看到了沒有？」老炮厲聲道，「這裏一共有四塊場地，你們可以輪流訓練，我不要過程，只要結果！解散！」
說完這一句之後，老炮便即離開了。
真的走了？
所有的士兵都愣了愣，這，竟然讓他們自己訓練？開玩笑的吧？
「趕緊練一練吧，這個障礙跑，沒有大家想的那麼簡單！」聶飛搖了搖頭，率先來到了一個場地的。
訓練技能：障礙跑：初級見此，聶飛心中一喜，看樣子，這跑步訓練的進度條應該是也加成在這裏了，畢竟他從來都沒有接觸過障礙跑這東西！
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