程忱便讓二人練步法，足足練了三天，兩人才能完整走出一個八卦圖形，程忱要求他們蒙着眼睛走，一直到蒙着眼睛也揮灑自如為止。
最後也是最難一步，程忱要求他倆將自己本身武功融入這套步法內，成就大小，威力如何就靠各自修行了。
大約半月，兩人已經有所成。程忱用繩子綁住兩人雙手，然後自己分別攻擊二人，程忱武功見識奇高，每次攻擊都是用不同門派功夫，更是不留半分力氣，開始幾天打得南宮少游鼻腫面青，連慕容霏霏也一樣，二人心裏明白，程忱打得越狠，他們就進步越快。
程忱也是偏袒之人，晚上馬上拿藥膏給慕容霏霏塗抹，往往第二天慕容霏霏又容光煥，而南宮少游全身酸痛，臉上腫得如豬頭一般。
又過得半月，程忱終於打不到兩人了，程忱便使出自己的真功夫，南宮少游才真正見識到程忱的功力，武功雖較自己師父要略遜一籌，但如果真正跟靈寶道長對攻，未必就輸給靈寶道長。
南宮少游又經受了十來天的暴打，每次被打還要給程忱臭罵一頓，慕容霏霏待遇就不同了，程忱每次都點到即止，然後就和顏悅色的教導慕容霏霏，南宮少游看到這樣倒也沒不開心，反而替慕容霏霏高興。
終於南宮少游可以完全避開程忱的攻擊，偶爾可以還一兩招，這時每到晚上程忱喝酒比平時要多，慕容霏霏深知義父所想，程忱看到兩人功成將要離去，他一生都是獨來獨往，這一個多月第一次享受父女之愛，骨肉之情，再灑脫的人也不禁難過。
偏偏慕容霏霏這段時間更是頓頓飯親自下廚，晚上燒水給程忱洗腳，飯後又陪程忱聊天，反而把南宮少游冷落一旁，好幾次更是聊到睏倦不願回房睡覺，輕倚着程忱便睡，看着這個女兒程忱更是痛愛有加，更加不舍。
