格外突出大家的努力，但真正這兩千米的比賽，是枯燥的，是辛苦的，每一個人都在途中發出痛苦的吼聲。
堅持，成為了比賽的主題。
一次轉彎大家的着急，龍舟差點翻了，陳昊作為舵手，在這個時候發揮了作用，大吼着指導大家如何做，他自己也半蹲下來，發力去儘量幫着控制龍舟，成功轉彎之後，一路到底。
每一個人，都在努力的嘶吼給自己加油，他們知道節目播出之後一定會有人說故意煽情、也會有人說他們拿了高額的酬金就該拼命，但實際情況如何只有他們自己知道，有多努力也只有他們自己知道，一場兩千米的龍舟比賽，對他們而言是巨大的考驗，能夠堅持下來，那每一個人都有驕傲的資本，有可以更輕鬆拿到酬勞的方式，在這裏付出的努力和汗水，值得每一個人豎起大拇指贊一下。
陳昊能夠看得到，前面兩個女孩真的已經是累到近乎脫力的狀態，團結一心，勇往直前，兩人幾乎全靠着一股子意志在支持，龍舟上的每一個人都在大喊着加油，成績不重要，完成比賽且以一種拼搏的精神完成，才是真正大家的目的。
完成了比賽，每一個人都以一種近乎於哀嚎的興奮狀態歡呼着勝利，到岸邊的時候，baby和小迪已經完全站不起來，當龍舟不在晃動之時就是兩人徹底癱軟下來的時候。
大家將兩人攙扶出來，陳昊示意旁邊的工作人員幫忙，他一邊一個，將兩人給拖起來放在兩側肩膀上，扛着她們，分別一隻手抬起來在她們的腰側幫着固定。
歡呼聲響徹整個岸邊，兩個如此柔弱的女明星，竟然完成了兩千米的龍舟比賽，她們臉色的蒼白和抑制不住往下流的汗水就是最好的佐證，別人也會很累，但大家都願意將掌聲送給堅強的她們。
惠若琪是女孩，她是專業的運動員，從身高到體積其實都不輸男人，她最清楚女人的力量極限在哪裏，以baby和小迪的明星身體，能如此拼了命的完成比賽，不說為自己增長多少粉絲，不說為自己贏得多少讚揚的聲音，至少那些在網絡上詬病她們的人，該好好的為自己的言行自省一下，這樣的藝人，你還好意思去對她們橫加指責和謾罵嗎？
在休息區，每一個人都癱軟在那裏，在鏡頭開始拍攝之前，理療師和醫生先進來，給他們每個人做檢查，尤其專業的理療按摩師，對每一個人的肌肉和身體關節進行檢查，在鏡頭裏他們是拼了命，要知道每一個人，節目組可都給保了巨額的保險，也真的怕他們受傷。
真正這口氣鬆了下來，baby和迪麗熱巴，兩人直接被疲乏酸痛腫脹的乏累，給刺激的忍不住掉下眼淚，這可是正兒八經的被累哭的，身體有很多部分都感覺不是自己的了，或許對她們而言，從來沒有這麼辛苦過。
陳昊沒有過去一個人將小迪摟住，而是跟大家一起，面對着她們兩個，給予最真誠的安慰鼓勵和讚許。
「你們真的太棒了，你們完成了真正不可能完成的任務。」
「一槳都沒有少，你們是英雄，我真心為你們自豪。」教練摟着兩人，發出最真摯的讚美，真的了不起，這才短短几天的時間，她們要從無到有的學習，更重要的是身體無法改變，她們克服了身體上無法彌補的羸弱，完成了比賽。
其他人也是一樣，真的都累脫力了，就感覺從胳膊到腰肢乃至到雙腿都不是自己的了，按摩的刺激，讓他們逐漸感覺到了酸痛，這個時候，酸痛的感覺是好事，能讓他們順利將接下來的畫面拍攝完畢。
現場頒了一個獎項給跑男團隊伍，陳昊站在舞台之上，一首盪氣迴腸的《hero》。
「送給來自全世界所有高校的龍舟比賽隊員，送給跑男團的所有成員，特別送給今天我們心目中真正的英雄baby和小迪。我以自己為跑男團的一員而自豪，英雄，他們都是我心目中的英雄。了不起！！」
在節目結束了拍攝之後，所有剛才還在舞台上跟大家互動的人，全部放倒，回到酒店甚至連澡都不想洗，那種身體不屬於自己完全脫力的狀態，真比喝多酒或是嚴重暈車的感覺還要難受。
幾乎很少在自己官方帳號發佈消息的陳昊，在自己的微博和樂樂上，都發佈了一條信息：「如果你們看了這一期，請為他們
第九百二十五章 請為他們驕傲
