從虎威苑出來後，沈雲心底的那絲不安又起。是以，回到東山苑後，他靜下心來，為自己掐算了一下近期的運道。
不多時，結果出來了，表明近來他的運道竟是鮮有的好，即便碰到麻煩，也會「逢凶化吉，遇難呈祥」。
自從進入融合境後，他掐算運道，越發的准了，幾乎沒有出現過太大的偏差。
算得這樣的一個結果，縱然有些偏差，運道也不會差到哪裏去。沈雲遂放下心來。
因為第二天恰好又是與程給冬晴他們幾個碰面聚餐的日子——程冬晴等七名青木派弟子是公開考進演武堂的，身份遮不住，當然，青木派是正經的修真門派，他們也無須遮掩身份。近水樓台先得月。沈雲許他們逢五的日子，在傍晚之時，可到東山苑向自己請教修行上碰到的問題，順便再聚個餐。結果，從第二次開始，聚餐儼然成了更重要後。
這是因為弟子苑裡頭雖然也開了膳食堂，食材用的還是靈米，但也僅有靈米而已。
從開張到現在，膳食堂里，每天都只有兩樣食物可選，一是，靈米粥，二是，靈米飯糰。
才開始時，程冬晴他們幾個頓頓敞開肚皮吃靈米，甭提吃得有多歡了。接連吃了五六天，再也提不起勁來，甚至還跑去跟沈雲訴苦「沒有想到，弟子這輩子也有吃靈米吃到想吐的時候。」
「能把靈米做成象辟穀丹一樣的寡淡無味，弟子也真是服了他們。」
「弟子現在去獸園那邊，看到裏頭的妖獸，心裏頭一個想到的就是『肉，好多的肉』……」
沈雲最開始的時候也是去弟子苑那邊用飯。吃了幾回後，他也不愛去了。程冬晴他們說得一點兒也不誇張，能把靈米飯做成辟穀丹味道的，也真是叫人不服氣都不行。便是從不挑食的他，也忍受不了，寧願自己在東山苑裡隨便煮點湊和着吃。
尤其是在第一次聚會的時候，意外的發現陳招財、陳進寶倆兄弟燒得一手好飯菜之後，他更加吃不動膳食堂那邊的「老兩樣」。
這個問題，他第三天便向李瓊提出來了。
後者也無奈，因為這是葉罡親自安排下來的，他無權更改。
於是，沈雲又去問葉罡，能否多添幾樣吃食，不要天天、頓頓都是「老兩樣」。
葉罡愕然「他們都是築基境的修士了，不應該開始為辟穀做準備了嗎？」
沈雲這才知道，原來「老兩樣」是十大門派通行的辟穀準備期飲食。
怪不得靈米粥和靈米飯糰都是一個味，辟穀丹的味道！
也難怪除了程冬晴等青木派的弟子，其餘的弟子吃着這樣的飯，硬是一個埋怨的字也沒有。
正所謂，道不相同，不足為謀。沈雲自知說服不了葉罡不辟穀。
罷了。
於是，到了下一個逢五的日子，沈雲特意去玉容坊那邊提前備好充足的食材。
傍晚的時候，程冬晴他們幾個過來後，等答疑釋難這一環節結束，他率先捋起袖子，取出一大堆食材，提議大家一齊動手，給陳氏兄弟打下手，燒火做飯。
「我們打牙祭！」
他準備的食材有些多，大家飽餐一頓之後，高興的將剩下的飯菜都分了，收進儲物袋裏，說，接下來有好幾天可以不用去吃「老兩樣」了。
說者無意，聽者有心。以後的聚會，沈雲準備了更多的食材。從此，除了做一頓豐盛的晚餐「打牙祭」，他們還要多準備七到八天的飯菜。雖然總共也沒幾個菜，且每頓都只是一飯一菜，但大家都覺得比膳食堂那邊的「老兩樣」簡直不能再好。
沒想到，程冬晴他們幾個接連兩旬沒有去膳食堂用餐，還驚動了葉罡。
後者特意找到沈雲，稱讚了他們幾個「先前，我看他們幾個胃口頗好，還為他們擔心來着。以為他們很難做到辟穀。沒有想到，他們說辟穀就辟穀了，並且還堅持了差不多二十天了。他們有決心，也很有毅力，真的很不錯。」
沈雲也不好騙他，道出實情。
葉罡聽完，險些驚落下巴「你竟然……」他長長的嘆了一口氣，連連搖頭，「不幫着弟子們辟穀也就罷了，你還放縱他們沉淪於口食之欲。唉，雲弟，你這樣溺愛門中弟子是不對的，會害了他們。」
