是吸納天地之靈氣為己用，修為高了可開天闢地。
另一部分則是煉體，煉體，顧名思義，便是專門的修煉筋骨，讓人的身體發生質的改變，修煉到一定程度後，可以憑藉肉身便能開天闢地，好吧，這個似乎有點兒誇張了，總之呢，就是煉體也相當厲害。
不過，這部功法有個好處就是，你既可以修靈力，也可以煉體，並不衝突，反而，這兩種修煉方式是互相依存的，如果你願意，可以兩個部分一起修，不過這樣一來，修煉的速度會降底很多，所以一般人只選其中一樣。
不過，柳如煙卻是決定兩部分一起修煉，雖然一起煉會很難，也會很慢點，但她覺得這兩個部分是缺一不可，所以她得一起練，事實也的確如此，所以後來她才能走得那樣遠，不過現在麼，她還不知道，所以這會兒她也選好了先後順序，先煉靈力，再煉體。
因為眼下她的身體太弱，不能開始煉體，於是，她開始跟着腦海初級篇中的功法開始修煉，這篇功法的初級篇只到了金丹期，分別是：鍊氣、築基、金丹，每個境界又分為十層，而越到後面越難修煉。
大約是因為功法是印在她腦子裏的緣故，所以在試了兩三次後，整個過程就跟功法里的一樣了，感覺到四面八方的靈氣朝自己湧來，柳如煙心中很是平靜的一遍一遍的運行着功法。
從一絲絲一縷縷的開始吸收靈氣，到後來可以幾縷幾縷的吸收靈氣，柳如煙一共運行了整整八個大周天，剛開始，一個大周天得花她近一個小時，後來就變成了四十分鐘，三十分鐘，二十分鐘，她也就在不知不覺中，練了外界的一個晚上的功夫。
