不是好好的嗎。」哈勃加入勸說團隊。
白已冬加入訓練後發現，訓練的內容不是他擔心的「喬丹訓練課」，而是一些繁雜的力量訓練。
訓練場所在力量房，訓練一開始，喬丹皮彭哈勃便各就各位，白已冬是第一次來，喬丹的私人訓練師克勞德·艾森花了半小時指導他訓練。
「1、2、3、4、5、6…堅持！孩子！堅持！對！7、8，再來！別放棄！你可以做到！」艾森像個魔鬼一樣嚴厲地鼓勁：「9！10！好的！」
做完一組90kg級的臥推，白已冬兩眼翻白，以他不足80kg的體重做這個重量的臥推並不困難。
但是一口氣做10個的話，確實不容易。
白已冬大口喘氣，臉色紅潤。
喬丹端着杯飲料：「接班人，你還好嗎？」「如果你能賞我一杯「喬丹牌」飲料的話就更好了。」白已冬窺覷喬丹飲用的飲料。
「這可不行，你和邁克爾不一樣，在身體成型之前必須遠離碳酸飲料。」艾森當即說道。
白已冬失望地看着喬丹，「請你別捧着那杯狗屎在我面前走來走去。」「別聽克勞德的，偶爾做一回亞當對身體有好處。」喬丹鼓勵白已冬喝飲料。
「你以為我會聽你的！」白已冬瞥了艾森一眼，「下一項是什麼？」「沒有下一項，按計劃，你還有五組正常臥推以及一組極限臥推。」艾森不近人情地說。
白已冬幾乎昏倒：「你在跟我開玩笑嗎？90kg就是我的極限臥推！」
「能一口氣連起10次90kg的臥推，說明你的極限臥推不止於此，據我觀察，95-100kg才是你目前的極限臥推。」艾森笑眯眯地說。
白已冬怫然怒道：「你簡直是魔鬼！」「恭喜你說出了艾森的外號。」喬丹幸災樂禍地看着。
等白已冬做完臥推，艾森一臉冷漠地指着另一個區域：「下一個項目，硬拉，我要看看你的核心力量如何。」「fuck！」白已冬除了罵還是罵。
「雖然興奮是好事，但我希望你能放鬆一點。」艾森一邊紀錄白已冬的數據一邊說：「在我洞悉你的身體數據之前，我不能給你安排任何的特別訓練，今天之後，你會愛上這裏，我保證。」「不，還沒結束我就對這裏深惡痛絕了。」白已冬做完硬拉，站在艾森面前悲壯地問：「還有什麼？儘管來吧。」
艾森指着不遠處，「深蹲。」「我去也！」白已冬大步走去。
皮彭有些於心不忍：「不讓他休息一下嗎？」
遠處的喬丹大喊：「休息什麼？還不夠！這傢伙居然還有力氣抱怨！克勞德，你怎麼搞到？不是說好要讓他領略地獄訓練嗎？」
「在意志堅強者面前，處處都是天堂。」艾森苦笑道：「這傢伙和邁克爾一樣，詛咒所有的訓練，但每一項訓練都不折不扣地完成了。」
鬼知道白已冬大清早經歷了什麼？從健身房裏出來後，白已冬兩眼發白地看着天空。
天之大，不知其幾千里也；克勞德·艾森之滅絕人性，不知有多少手段尚未使出...
「我的兄弟，你為何一副被強姦過的表情？」球場上，羅德曼張嘴便問。
白已冬臉色更黑，「我什麼都不想說。」「我們是兄弟，有困難應該互幫互助，我不會拋下你不管的。」羅德曼仗義而言。
「謝謝啊，不過我真的不需要！」若是讓羅德曼知道他是因為練了一早上的力量而變成這樣的話，絕對會被嘲笑一整天。
白已冬覺得如果羅德曼像他那樣練，練完肯定也會詛咒這個世界。
可是羅德曼沒有，也不可能加入早餐俱樂部，所以...白已冬只得忍氣吞聲。
「我以為我們無話不談，看來我錯了。」羅德曼傷心地說。
白已冬於心不忍，「真的沒什麼。」
「那你告訴我，是什麼使你變成這副模樣。」
「既然你這麼想知道，那好吧...」
「...」
「哇哈哈~~搞了半天，你是因為練了點力量就萎了？不行啊！這可不行，你這麼弱不禁風如何給霍斯性福？」羅德曼大喊大叫。
白已冬臉色漲紅：「你他媽別喊！」「男人不能因
