，能量供給可大可小，全憑機樞控制，倒是簡單的很。
大火灼燒三分鐘，中火兩分鐘，再小火燜上四分鐘，頓時爐子中一股香氣撲鼻而出，林峰忙打開蓋子取出騰陽草來。
火候適中，有太上靈寶鑑指點，騰陽草沒有像煉丹一樣化為藥液，而是被蒸熟了。
依樣畫葫蘆，得到了風溫草的火候控制，林峰同樣將類似芹菜的風溫草處理之後，才開始做菜。
韭菜炒蛋，芹菜炒肉，就是今天主打的兩道菜，再利用手上的材料做了七菜一湯，收拾好客廳，大師姐剛好趕來。
林峰有些緊張的看着將芹菜放入口中小口嚼着的大師姐，大氣不敢出一口。
嚼着嚼着，大師姐眼睛一亮，有些驚喜道：「七成到八成左右。」
林峰也是一呆，居然這麼多，原本以為有個三成左右就算不錯了，要知道生吞靈草，一般只能吸收十分之一左右。
而煉丹看似合算，實際上一品益氣丹有一種主材料，十二種輔材，熔煉之後，就算是極品的益氣丹，也不過能鎖住全部靈藥的四成藥力而已。
最為可惜的是，丹藥有藥毒，吃多對於境界的提升有害，修為低的時候看不出差異，唯獨修為高的時候才會體現出現，為晉級增添不少麻煩。
更為可惜的是，除非像是林峰這樣身負太上煉體圖與太上修神錄，才能夠將丹藥的藥力三七分成完美吸收。
在沒有使用特殊手段的時候，一般人吸收丹藥藥力，頂多七成。
這損耗一算下來，林峰若是將藥材做成美食，利用率幾乎達到了百分之八十。
唯一可惜的是，這種方法不能大面積推廣，也不及丹藥方便。
可這就足夠了呀，林峰從來也沒打算做天下人的廚子，就這麼幾個人小範圍的使用，實在是太划算了呀！
第十三章 丹爐不煉丹只煮菜
