當然,耶夫斯基的這種「上吊」訓練法,與自殺那種上吊肯定是不一樣的。
上吊訓練法與引體向上類似,在橫樑上纏上一層軟墊防止磕傷下巴,然後利用下巴支撐,整個人懸吊起來,當承受不住時,腳放下就可以了,沒有什麼危險。
接下來一個月時間,王奔苦練假動作,而且每天都要上吊兩個小時,每上吊十分鐘,休息兩分鐘後繼續。
另外,每天與耶夫斯基打十回合拳賽是必練項目。
最開始,王奔被揍得不輕,被耶夫斯基的假動作晃得頭暈眼花,但隨着時間的推移,情況漸漸好轉。
尤其是最後幾天,耶夫斯基的假動作幾乎迷惑不了他,甚至,他自己設計的兩套假動作反而把耶夫斯基騙到,成功的揍了他幾拳。
「天才!王奔,你真的是拳擊天才,如果不是體重原因,我都不是你的對手。」耶夫斯基被王奔擊中下巴ko倒地後,忍不住讚嘆一聲。
王奔的進步讓他感覺非常吃驚,要知道,現在王奔的體重在拳壇只是超輕量級,而他可是重量級,體重達到一百二十多公斤。
雖然在較量時,他沒有出全力,但王奔能夠擊倒他,可見這小傢伙對出拳時機的把握已經日趨成熟,很不好對付。
當然,耶夫斯基退出拳壇好幾年,實力下降厲害,如果他處在巔峰期,以王奔現在這個重量是沒法與之對戰的。
在離世界業餘拳擊錦標賽還有三天時間時,元正途為王奔測試了一份數據。
比起以前,現在的王奔身體數據有點驚人。
姓名:王奔
身高:182cm
體重:63kg
臂展:188cm
力量:深蹲200kg31次,爆發力420kg
臥推:200kg20次,爆發力380kg
擊拳力量:右手直拳480kg,左手直拳470kg
耐力:5000米13分鐘20秒
百米衝刺:10秒62
脂肪含量:百分之八
右手直拳力量達到了恐怖的480kg,而深蹲的爆發力也已經超過了400kg。
難怪說拳力在腰,想要擁有超強的爆發力,腰部力量是關鍵。
耶夫斯基看到王奔的身體數據後,苦笑着嘆息一聲。
就這拳擊力量和深蹲爆發力,差不多快要趕上76公斤以上的超中量級職業拳手了,在63.5公斤超輕量級這個級別中,有誰能抗住他的超級重拳?
不過,見識過耶夫斯基的重拳後,王奔對自己的拳擊力量還是有些不滿意。
500kg是一個界限,如果拳擊力量能超個這個界限,將進入重量級拳手的擊拳力量。
王奔也清楚知道,自己的拳力已經到頂峰了,想要再提高很困難,除非內家拳法融合後能發揮出八成以上的力量,或者體重增加,肌肉變粗才有可能。
身高182cm,體重63kg,看上去王奔很瘦,不過看到他身上肌肉的話,相信任何人都不會覺得他弱。
完美的肌肉線條,八塊醒目的腹肌,不粗壯,但一旦充血膨脹,還是很有視覺衝擊感。
這一點與李小龍很像,從外觀上看,李小龍很瘦小,如果他不用勁使肌肉充血膨脹,跟普通人差不了多少,但一旦發力,瞬間就變成了肌肉壯漢。
王奔報名參加世界業餘拳擊錦標賽,級別是63.5kg級別,由於他現在是亞洲業餘拳擊63.5公斤級別冠軍,所以不需要打前面的資格賽,直接進入決賽圈。
關於王奔的身高與體重,是元正途最操心的事情。
王奔的年齡現在是十八歲,身高182cm,按照身體發育的狀況,等到完全發育大概能長到186cm,現在為了停留在這個級別,他飲食嚴格控制,不敢隨意增重。
元正途希望他參加完世界業餘拳擊錦標賽後,能迅速進入職業拳壇。
兩年時間,如果身高達到186cm,而體重還停留在63.5kg超輕量級別,會顯得更瘦。
身高一旦達到頂峰,那時身體就開始橫長,最適合增重。
元正途的計劃是一旦王奔奪得超輕
第80章 新的征程