這一天，由於牧陽的到來，整個武道館裏充斥着與往常不同的氣氛，學員們更加賣力，哼哼哈哈練得熱火朝天，駐館的導師今天也格外認真，用非常嚴肅的態度教導着各個學員，大家都憋着一股勁，心中有着難以述說的動力。
武道館東側，學員三五成群在導師的安排下演練基礎招式，這是天心流武道館的入門基礎，說起來每天都要演練上好幾次。但就是這很平常的練習，卻讓他們打出了虎虎生威的氣勢。
一個小角落，艾普麗爾也在師姐妮斯的教授下，穿上武道服、扎着纖腰，認認真真的練着拳腳，一拳一腳倒是有板有眼，練得格外認真，小藍龍則趴在旁邊打盹。
至於武道館西側，年長一點的學員則在進行一對一的對抗演練，這已經是搏鬥了。
「啊！」兩個年紀稍大的學員扭打在一起，他們用着天心流的招式進行攻防，可以看出這兩個學員將基本功磨練得很不錯，一來一去深諳攻防之道，極具觀賞性。
這個時候，牧陽忽然喊停。
兩個學員一臉迷茫地看向牧陽。
「停下來吧，你們兩個以前學過其它的武術吧？」
那兩個學員點點頭：「是的，我們兩人以前跟着一個格鬥大師學習過，然後一直自己瞎捉摸。」
牧陽說道：「難怪會這樣，畢竟格鬥家跟武道家是不同的，我看你們剛才的動作，每次出拳都有一種頓挫感，出拳剛猛，給人一種稜角分明的感覺，但缺乏協調性，以至於後繼不足，這是因為你們沒有掌握出拳的節奏和力量……你們再試一次。」
格鬥講究的是剛狠兇猛，置人死地，給觀眾賞心悅目的觀賞感同時刺激荷爾蒙分泌，產生爆炸性的情緒激昂，但是跟武道修行比起來，卻是少了內息控制，整體協調感不足，顯得生搬硬套。
牧陽走到兩個學員的身邊，在他們出拳的時候用手指點着他們身上的肌肉。
「這裏，這裏，手臂下擺一點，腿抬高，對就是這樣。」
「你們看着……出拳的時候講究一鼓作氣，這是『勢』，但也不要將力氣全部用盡，要保留一部分力氣以備突發情況……」
在學員們訓練的時候，牧陽不斷地糾正他們的錯誤，以牧陽現在的眼力和認知，他的指點向來一針見血，幾句輕飄飄的話，落在學員們的耳中卻如驚雷般振聾發聵，令他們受用無窮。
「牧陽師兄，我有一些問題。」
一個名叫阿索的師弟走了上來。
別看阿索年紀不大，只有十四歲，身材也顯得矮小，但他跟妮斯一樣是道館裏的臨時教員，天資也是相當不錯。
牧陽看着這個師弟，對着他伸了一下手，「來，向我發起攻擊。」
只有通過真正的戰鬥，才能更好的找出問題，並且彌補。
阿索師弟嗯的一下點頭，神情認真地看着牧陽。在這一刻，這位師弟已經進入了戰鬥的狀態。
「倒是像模像樣的。」牧陽輕笑着點頭，到了他如今的境界，很多東西看一眼就能知道個大概，尤其是層次低一些的武道，牧陽從對方的起手式中就能夠發覺到問題。
「師兄我來了。」
牧陽點頭：「開始吧。」
「是！」
這邊，阿索爆喝了一聲，踩着步伐朝牧陽發起進攻，可以看出阿索的動作是相當凌厲的，踏踏的腳步聲乾脆利落，不帶雜音，要做到這一步至少需要多年的苦練。
牧陽暗自點頭，身體隨之跟着動了起來。阿索的攻擊十分果斷，可以說招招乾淨，絲毫不拖泥帶水，但是每次出拳卻不知為何總好像打在海綿上一樣，有種招招落空的感覺，幾個來回下來，阿索不僅沒有攻擊到牧陽，自己的體力反而消耗了大半。
「勁不要用全，多餘的動作太多，想想老師教你的，天心流的基礎是什麼，體魄固然重要，但也不要多餘的消耗。」
耳邊傳來牧陽輕柔的聲音，阿索的腦海中閃過了一道靈光，似乎領悟到了什麼，動作隨之變得綿長起來。
「繼續保持這樣的狀態，呼吸變得平緩一點……」
十幾分鐘後，牧陽見阿索已經達到了訓練的要求，便讓他停下來，「可以了，這次就到這裏，回去之後好好領悟，調整好狀
