，陰陽平衡，自然是健康，由此，可以推斷出，身體的衰老是跟神魂有關的，而神魂又跟身體有關，聽懂了嗎」
「半懂不懂，但算是有個概念了，這個理論的關鍵是如何保養身體吧，這也就是傳統養生之術的範疇」
「是的，我們這個長壽的秘密其實並沒有脫離養生之術的框架，如何保持身體的健康，營養和鍛煉缺一不可，鍛煉可以讓身體保持活力，而營養又為身體提供能量」
「周道友，恐怕沒有這麼簡單吧，如果是這樣，那麼外界應該也有很多人可以做到才對」
「是的，這只是純理論，真正要做到，還需要別的準備」
「比如呢」
「比如丹藥，劉道友應該聽說過微量元素，有些微量元素跟人的壽命有關，但科學研究還沒徹底查明白」
「你們研究出來了？」
「也沒有，但知曉一些範圍，比如某些物質之中有那些東西，我們不必知道有什麼，只要知道那些東西吃下去有好處就行了，就像是吃水果」
「舉列說明，哪一些」
「這就是我們的秘密了，我們把這些東西總結，最後煉成了丹藥，吞服丹藥，再進行一定的養生，就能遠超常人的壽命」
「想要這個丹藥，必須要加入你們，對吧」
「是的，我們的丹藥來之不易，不會輕易的給別人，自家人，那就另當別論了」
「如果不用丹藥呢」
「也可以，不過效果沒有那麼好，你精心保養自己，活個百八十歲不成問題，運氣好，白來歲也是正常的，特殊一點的，一白一二也可以，但年齡到了，絕不可能跟我們這麼健康」
周凡回答道，他們只不過是在這個養生框架之中做到了極致而已，如果不用他們這一招，當然也可以，不過是沒有這麼厲害而已。
「你們這養生之法有極致嗎」
「有，按照我們現有的水平，一百五十歲是一道大坎，我們的人活一百二三輕而易舉，但一百五十歲，很難過去」
「知道為什麼嗎」
「不知道，如果知道，自然是要解決這個問題了」
「一百五十歲，外界也是求之不得，斗膽問一句，周道友可知道自己的大限」
「沒有算過，其實我們這些人算是快要跳出五行之外了，命運一說，被我們改得亂七八糟，當不得數，也算不出來」
「原來如此，高人就是高人，佩服」
「劉道友可想知道這養生之法的具體內容？」
「當然，入了寶山，如果不取一點寶物，豈不是可惜？」
「劉道友倒是爽快，這其中內容頗多，靠我一人說就免了，沒時間，到時候我們開放圖書館，你可以自己去看」
「周道友不怕我泄密？」
「當然不怕，這種理論雖然是我們發現研究的，但要做到其中的要求不簡單，要達到我們這種水平，必然要和我們的丹藥配合，沒有丹藥，無所謂了」
周凡笑着說道，正是因為掌握着核心科技，所以他們不怕泄密，即使是養生之法泄露了又怎麼樣。
傳出去也沒有人能夠享受，即使是有錢人可以精心保養，也沒有超出尋常人的範圍。
「這丹藥，是不是很難弄」
「是，材料極其難找，一般來說，我們依靠紅色風水師的力量，一年最多也就一爐丹藥，只夠我們幾個人用的，很難有剩餘，要不然我們這裏也不會只有這幾個人了」
「理應如此，不過不知道，你們的術法水平如何解釋」
「沒什麼好解釋的，一個長壽的老人如果不掌握武力，那只是一個長壽的老人而已，要有武力，才能保衛這個成果，不是嗎」
「師兄，我插一句嘴，劉道友啊，人的壽命長了之後很無聊的，你總得有點事情做吧，研究研究術法，也是應該的嘛」
「李教授說的沒錯，周道友也有理，金洋受教了」
「那我就舊事重提了，其實我們還是很希望你加入我們的，你也看到了，我們幾個人，最年輕的也要九十歲了，長生大道的研究，越年輕越好，尤其是年輕高手，如果你加入我們，你最少可以有九十年的時間來擴展這個養生之法，一百五十歲大坎
