自己熟悉了五禽戲的動作，又練到夜裏一兩點，等盤打完了七遍『五禽戲』的時候，就發現自己的血肉好似有些『干』，有些『累』，在下意識中吸收着四周的靈氣。
如若比方，練完五禽戲的自己，就像是充水的海綿擠干以後，又放入了水中，在吸收着四周的水，來充實自己。
同一時間。
江蒼還盤膝坐在了地面上，再按照聚靈功法打坐，更是發現四周的靈氣如水流動，爭先恐後的朝自己的身體血肉內鑽！
一直到等到自己血肉疲勞感消失，靈氣恢復速度才如往常一樣，或者說是比往常還要多一些。
那要是自己沒猜錯。
這樣的情況就和自己之前所想的一樣，自己因為通過了五禽戲的練習，所以才讓身體容器變大了一些，繼而質量變高，可以裝更多的靈氣了。
但不管怎麼說。
等到第二天早上四五點的時候。
江蒼打坐落下，再一感受，就發現自己體質提升了『0.02！』
相當於這五禽戲才一獲得，自己就變相的融合了最少『五顆普通元能！』
可是自己今早又想接着練五禽戲的時候，卻發現身體肌肉還是和昨夜一樣『酸』，需要『休息。』
這種休息也相當於『飽和』，和聚靈功法一樣，都是不能長時間修煉，不然自己身體就先受不了。
這就像是一個『傷口』劃開了、縫好，還沒等血幹了，又要拆開，再縫，再修整，這是誰能經得住。
哪怕是不怕疼的，但是身體的恢復本能可是和精神無關，不是忍不忍就完事的。
如若歸整總結一下，這『休息』還可以當成一種『技能冷卻時間？』
江蒼想了想，覺得這個形容很恰當，就這樣暫定了。
那為了保證不浪費，以後每日晚上十二點，就是自己修煉的時間，晚上不睡了，修煉中渡過。
當然，修煉歸修煉，精神還是要放鬆。
就像是自己現在沒事幹了，等任務以及冷卻時間的時候，吃吃飯，吃吃藥膳，打拳拳，累了，就小眯一會兒。
以自己這樣的體質，放鬆狀態，深層睡眠個一兩小時，基本上一天的精神勁都有了。
並且自己還有『危險感知』，完全可以進入深層次睡眠，不用擔心誰給自己害了。
可以說，自己的技能組合還挺安全的，有輔助修煉的，又有提升實力的，還有四種神力模組的戰鬥，這已經不像是普通武林高手了。
再按照自己的修煉努力勁，就和練氣士差不多，都像是『修仙、修道』了。
而等所有事情規整完。
江蒼出了院子，看了看附近院內的將士，看到他們也是一大早的起床，又按照自己昨夜吩咐的，穿上了普通的衣服，以防泄露什麼消息。
如今，他們正三三兩兩，或者五六人扎在一堆，和自己問過禮後，就去村內附近，或者在村外拉起架勢，找辦法打敖勁力，活動筋骨。
也有二十多人成群結隊的在幾名獵戶的帶領下，前往了與下邳相反的小山里打獵，改善伙食，這都是經過了自己的允許。
因為自己等人在這住着，總得給村里製造一點貢獻，比方打些獵物，大家都吃肉。
但還有五人是一早出發，在兩名村民的引路中去往了下邳那裏，準備打聽情報。
雖然自己腦海里都有地點標記，這情報打聽不打聽都一樣，可樣子上得做的完整。
或許根據任務的即時性，他們還真能打聽出來一些情報，哪怕是沒有任務指引，最後自己也能知曉山匪劫道的地點，讓所有的事情順理成章。
於此。
這也沒什麼說的。
江蒼又開始吃飯、打拳，偶爾看到華佗在村內閒逛，就上前交談幾句，看看能不能順出來『第一次升級藥方。』
不過，這事不是一天兩天就順出來的。
反正自己在村內待了三天，在第四天夜晚，任務越來越近的時候，兩人吃飯閒聊，才無意聊到了藥方的事。
並且自己很敞亮，加上自己藥方是『獨有』的，只有自己才能使用，便拿出來讓華佗看了看。
尤其也是這
第一百一十七章 內外練法（二合一）
