洗完澡後，安迪烙悠閒地坐在沙發上看電視。
大師突然開聲道：「小安，去試試進化後你的實力吧！」
安迪烙無奈地說道：「好吧！」
於是就向牆邊走去，隨手一拳打出，牆上竟然微微顫動了一下，而且牆被砸中的那個地方輕微地凹了下去。
安迪烙驚訝地道：「這！難道這就是進化後的力量嗎！好強大！」
大師嘿嘿笑道：「那當然！你現在的體質相當於普通人的10倍，打出來的效果相當於10個人的力量匯集於一處發出，如果再加上你的中級格鬥術和詠春拳，你現在近戰起碼能夠一個人打一百個普通人，而且這還是保底的呢！」
安迪烙被自己震驚了一下：「想不到這個『進化』後還真是有好處的。」
大師笑着說：「好了，你也是時候去訓練了，記住每天都要練，要挑戰自己的身體極限，把自己的身體逼到臨界，這樣訓練才會達到最好的效果，記住，訓練不能荒廢，正所謂逆水行舟，不進則退。」
聽了大師的話後，安迪烙馬上就進入了鍛煉房系統，由於現在是5級，所以可以鍛煉的時間不限，這樣安迪烙就能隨時進去訓練了。
進入後，安迪烙選擇了打沙包來提升格鬥技，或者用詠春拳來打木人樁，以此來訓練熟練度。
鍛煉房的器材非常結實，無論經過安迪烙怎樣的敲打，都不會損壞，可能這就是鍛煉房的好處所在吧！
連續鍛煉了1個小時後，安迪烙就進入了肉體淬鍊系統。
和上次一樣，也是站在廣場中央，周圍有許多人對安迪烙投以仇視的目光，幾秒種後，周圍的人都沖了上來。
安迪烙卻不主動防守，而是向着一邊衝過去施展着格鬥術和詠春拳的結合體，相互不停地變換，一拳打出又緊壓着又一拳，打得難分難解。
儘量消耗最少的體力來對付最多的敵人，儘管他知道自己最後還是會被打敗的，但他還是盡力地發揮出自己最強大的實力，這就是挑戰自我！挑戰身體的極限！
這次比上次多支撐了5分鐘，看來那是進化後的好處，體力用完後，毋庸置疑，還是被群毆了。
於是急忙躺下蜷縮着身子護住頭等重要的部位，再熬了幾分鐘後，終於還是暈了過去。
醒來時已躺在床上，疼！這是安迪烙的第一感覺，除了疼再然後就是非常地疼！深入骨髓地疼！
沒辦法，只好讓大師治療一下。
突然間白光一閃，安迪烙身上的傷痕全都消失了，那種感覺很是讓安迪烙享受，也幸虧有大師在，不然這樣的傷得要修養多久呀！
安迪烙對大師說：「以後我受傷的時候幫我直接治療，金錢你自動扣吧！」
大師無所謂地說：「可以，沒問題。」
休息了一會兒後，安迪烙又繼續進入鍛煉房中訓練，而且還不停的進行肉體淬鍊，如此循環下去，便達到了強度最大的訓練效果。
......
未完待續......
第021章：開始訓練
