你們的體魄和意志！戰場之上最重要的便是體魄和意志！我會和你們一起訓練，凡是我要求你們做到的，我也會做到！」
這樣一番話讓將士們絲毫生不起抗逆之心。
「這個訓練不只是訓練也是競賽！凡是落在後面的軍官和士兵一天的伙食減半，沖在前面的，一天的伙食可以放開肚子吃！都明白了嗎？」
「明白了！」眾軍士齊聲吼道。
「很好！開始吧！」隨即跳下點將台，與另外兩三名士兵一道扛起一根圓木朝不遠處的山崗上跑去。將士們紛紛學着張浪他們的樣子，四人一組扛着一根原木朝山崗上跑去。
張浪跑在最前面，數以千計的將士則爭先恐後地跟在後面。
張浪突然靈機一動，揚聲道：「跟我喊口號，~~~~」
片刻之後，將士們的吼叫聲便響徹山間，很有氣勢的樣子。
