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秦至庸和張三丰為了理念之爭，探討磨合了整整兩個月的時間。最後，秦至庸還是說服了張三丰。
若是只創出一門克制玄冥神掌寒毒的功法，未免太狹隘。就像是九陽神功，張無忌寒毒入髓，修煉起來固然神速，數年時間就練至大成，內力渾厚無比。
可是其他人修煉九陽神功，進度很慢。
以秦至庸的估計，修煉九陽神功的條件肯定苛刻。張無忌不過是契合了修煉條件，修煉起來才會快速。
因此修煉九陽神功需要具備一些特殊性。用武林中的話來說，就是要武學奇才方可修煉。
而秦至庸打算創出的功法，是中正平和，增強身體潛能，並且具有普遍性，人人都可以入門，人人都有機會練成。
只有創出可以得到推廣的功法，才算是功德無量。就像是後世普及的太極拳一樣。
………………
清晨。
秦至庸來到練武場活動筋骨，見到張無忌和宋青書正在練拳。
秦至庸向二人招了招手，說道：「你們兩個小子，過來一下。」
張無忌和宋青書走到秦至庸的跟前，恭敬道：「見過秦先生。」
秦至庸說道：「無忌，你剛才練的是七傷拳吧？」
張無忌點頭道：「是的。七傷拳是我義父傳給我的。」
秦至庸摸了摸張無忌的頭，笑着說道：「以後你別在練七傷拳了。你義父不會教弟子，你要是瞎練，肯定會把身體給練壞了。不可貪多，多了就雜，練功務必要精，要純。來，無忌，我教你一個站樁動作。青書，你也照着做。」
宋青書比張無忌大幾歲。他一直都是父親宋遠橋在親自教導，武學基礎很紮實。只不過，宋青書不如張無忌敦厚純良，性子比較跳脫，有些浮躁。
秦至庸糾正了宋青書和張無忌的一些細微的動作，讓他們站樁的架子更加符合人體力學。
秦至庸說道：「閉上眼睛，自然呼吸，渾身放鬆，不要用力。用心感知心臟的跳動和血液的流動。」
不到一刻鐘的時間，宋青書和張無忌就開始流汗，可是他們的呼吸沒有出現混亂。也就是說，他們並不感到累。
宋青書開始有些躁動了。
秦至庸說道：「青書，你停下吧。」
既然不能專注，那就只能停下站樁。心意，一定要和動作相契合，做到身心合一，才能有奇效。否則強行繼續練，只會適得其反。
練功和做事一樣，不是花費的時間越多，就越好。決定練功和做事的成效，是要靠專注程度。
能專注，就一定可以把事情做好，做精緻。
宋青書站起身來，抹了一把臉上的汗水，說道：「秦先生，我只是站了一會兒，怎麼就流了這麼多的汗水？還有，我感覺渾身舒暢，暖洋洋的，就像是泡了溫泉一樣。一點都不累。以前我爹教我練功，可沒有這麼舒服。」
秦至庸笑着說道：「練功，可強身健體，可溫養精神，可養精蓄銳。練功感覺到舒服，說明就是練對了，若是感覺痛苦，那就是練錯了。」
張無忌出的汗水，是陰陽汗，背部的汗水是熱的，小腹和胸口的汗水則是冰涼。
張無忌打了冷顫。
秦至庸說道：「無忌，不要想着寒毒會傷害你的身體，更別想着和寒毒對抗。你把寒毒當成是一股清涼氣息，想着它可以給你帶來清涼，可以讓你保持心靈清淨。試想一下，炎炎夏日，你身處清涼的氣息之中，是不是很愉快？」
心理暗示，是一種非常強大的力量。
有些得了絕症的病人，看淡生死，心理暗示做得非常徹底，改善了內分泌，免疫力增強，病症不治而愈。
而有些病人，本來只是小病小傷，被醫生誤診，結果自己嚇自己，不到半個月就死了。
張無忌的寒毒很頑固，但它並不是真正的病毒，和那些絕症相比，玄冥神掌的寒毒肯定還是有些不如。
秦至庸仔細觀察過張無忌，其實張無忌的天賦未必就比他父親張翠山強。可是張無忌有一個非常大的優點，那就是敦厚純良，尊師重道
