你不是由於工作壓力大,喜歡東想西想、喜歡神遊太空麼?那好,說明你還不夠累,還有時間、有精力胡思亂想。
那就從身體和精神上對自己實施雙重摧殘吧,保證讓你無比思念床鋪,保證讓你有一個質量不錯的睡眠,保證一覺醒來後讓你的身體充滿活力。
只要保持一段時間,就會習慣成自然,就在不知不覺中會改掉以往種種不好的生活習慣。生活狀態也會從亞健康,甚至不健康,變得健康。
「一個好的生活習慣,讓人受用一生。」這句話,放之四海而皆準!
其實,絕不多數病症,並不是突如其來的,更不是不符合的,而是被自己給「養」出來的。或者,是自己給「慣」出來。
……
縱觀那些長壽老人,他們良好的生活習慣、人生態度、與世之道等,無不令人擊節叫好。
他們的人生,或許過得並不出彩。但別忘了,平平淡淡才是真!
有的人橫空出世,炫麗奪目,但卻因為對自己的身體透支過度,而英年早逝,宛如曇花一現。
「擁有時,不知道珍惜;失去時,卻悔之不及。」這句話所闡述的,不僅僅是愛情、友情、親情,還包括很多----健康、工作、青春…
有的人或許一生都默默無聞,但卻活得非常接地氣,充分享受到了生命的快樂和真諦。
同時,也給予身邊的人,更多的快樂!
……
任逍遙沉吟良久後,不由對「逆天系統」大為佩服----
絕妙的處方!
很明顯,這樣的處方無論什麼醫學寶典,都絕無記載,絕對是「首創+原創」!
也只有逆天的「她」,才能想得出。
客觀而言,「妄想成災」之人,睡眠質量少、精神虛弱不說,身體也好不到哪去。如能嚴格按照這張處方實施「治療」,患者絕對可以一舉四得。
……
「四得之一」,睡眠質量有保證。
人,無論是精神,還是身體,只要真正的勞累了、透支了,睡覺就會成為最大的奢望,絕對的沾枕即眠,哪裏還有可能一夢無眠?
「四得之二」,身體素質有提高。
毫無疑問,3個月的鍛煉下來,患者的身體素質絕對有較大提高。
「身體好,才是真的好。」
「身體是革命的本錢。」
這些至理名言,也從側面說明了好身體的重要性。
「四得之三」,工作業績有進步。
勤能補拙。
每天自發加班3小時,就算工作能力再差、工作效率再低,至少也能完成任務。
如此,不但工作業績有進步,還能得到老闆的信任和賞識。試想,哪個老闆不喜歡「老黃牛式」的員工?
「四得之四」,人際關係有改善。
對於不是含着「金鑰匙」出生的平頭百姓來說,職場上的人際關係都是處出來,絕無可能與生俱來。
每天與他人聊天半小時,既調節放鬆了自己,又密切了人際關係,還會增長一定的見識。
這樣,才是真正做到了「既埋頭拉車,又抬頭看路。」才算是一個合格的職場人。
不僅僅是治標,還是治本啊!
問診之前病懨懨,按藥抓方後變得生龍活虎!天底下,有幾家醫院能將患者治療得如此徹底?
……
任逍遙的這番思付,讓「逆天系統」深感滿意大忽悠的頭腦還不錯!看來,說舉一反三都是貶低你了。
任逍遙這麼說來,我的分析整理還不算太離譜?
「逆天系統」離譜?分析得完全正確,哪有離譜之說?什麼時候變得如此低調了?要不是你時常處於我的督導之下,我都要懷疑你是否掌握讀心術了。
任逍遙僥倖僥倖,竟然把你也給讀了一盤。
「逆天系統」原來低調只是假象啊!這次算是你「瞎貓碰到了死耗子」,竟然猜中了我的心思。
任逍遙你這話大錯特錯!唉,連話都說不穩妥,還怎麼指望靠你成神啊?
「逆天系統」何錯之有?
任逍遙至少有三個地方不對!我不是貓,何來瞎貓之說?這是錯之一;你不是耗子,就算是,也是還沒有腦死亡的活耗子,這是錯之二;我從來都很低調,奈何實力不允許,根本就不是假象,這是錯之三。
「逆天系統」你…簡直是強詞奪理!
任逍遙短短一句話,你就犯了三個常識性的低級錯誤。就這水平,還敢自稱「逆天」?
「逆天系統」怎麼?你翅膀硬了,不需要我了?那好…
任逍遙打住!誰說我不需要你了?別說我翅膀還沒硬,就算成神了,也不會嫌棄你滴,我還想看你重塑肉身後的模樣呢!再說了,本帥鍋可是「滴水湧泉」之人。
「逆天系統」哼,口是心非的傢伙!
任逍遙實話給你說吧,我其實並不是猜的。
「逆天系統」不是猜的?難道你真學會了讀心術?
任逍遙讀心術?你有教過我麼?
「逆天系統」這個真沒有!
任逍遙雖然我很想說「這個可以有」,但目前看來然並卵!我只能說我這神一般的結論,來自於我神一般的推理,以及神一般的判斷。
「逆天系統」媽鴨,這就成神了?大忽悠你也太能吹了吧!
任逍遙這回真心沒吹牛皮。
「逆天系統」吹牛也好,瞎矇也罷,反正你的結論沒錯,反正都是你的本事!好了,趕緊辦正事吧!
……
當任逍遙說出治療方案及原因後,患者面露難色「其他都木問題,可是這加班、騎行和爬山就不好辦了。」
「是時間不夠?還是精力顧不過來?」這些簡單的接話詢問,現在大都由紀紅塵完成。
「都不是!加班、爬山和騎行,我其實都喜歡。時間也有、精力也有,只是感覺很不安全啊!」
「很不安全?怎麼會呢?加個班而已,難道還會出現『911』事件嗎?騎行由於要上公路,倒是存在一些不安全隱患,但你可以選擇一些車流量小的土路啊?」
紀紅塵的疑惑還沒有完「至於爬山,完全可以選擇那些既不高聳也不陡峭的小山,又不是探險,只是鍛煉而已。如此一來,哪裏還存在不安全因素?」
「這個我知道,我所擔心的不安全,主要是來自於跟蹤、綁架之類的。你想啊,加班、騎行和爬山,基本上都是我一個人獨自行動吧?就我這副小身板,如果別人要劫持我,豈不是手到擒來?恐怕連喊救命的機會都沒有。」
患者說得振振有詞。
第132章 怪症何其多