要素：快。快是指動作的速度快，快而不緊、快而不懈。」
;;;「快「練得好，靈巧度就高，快速變換舞姿的能力隨之提高。
;;;「把杆的小踢腿、彈腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打擊都是解決快的有效方式。」
;;;「基本功第七要素>
;;;「輕「指動作完成要輕鬆，騰空要輕飄、落地要輕緩。
;;;「輕「解決得好，動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。
;;;「基本功第八要素：穩。穩是指動作平穩、舞姿準確。穩練得好，動作行雲流水、舞姿轉換精確。」
;;;於是，接下來的兩個月，王子安白天跟舞蹈老師上課練舞，理論課也就前一個星期多一點。
;;;此後都是以練習為主。
;;;不出一個月，王子安感覺自己的精氣神都煥然一新。
;;;學舞蹈好處很多，可優美形體，改善舞者的形體，帶來藝術氣質和形體美。
;;;經過舞蹈訓練如挺胸、抬頭、收腹等使舞者站得直，糾正駝背、端肩等形體問題。
;;;通過舞蹈訓練，舞者的力量、柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐性等方面的身體素質會得到大幅度提高。
;;;舞蹈需要一定的體力消耗，舞蹈練習後能促進食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
;;;少年兒童學舞蹈，適當強度，還可以促進生長發育。
;;;舞蹈其實跟運動脫不開，運動能使新陳代謝顯著增強，少年兒童正處於骨骼的生長時期，適量運動能使其身體各部分的生長發育更快。
;;;舞蹈訓練使少年兒童神經系統的結構和機能發生適應性的改善，促進視覺、聽覺、本體感覺等各種感覺功能的提高。
;;;可以這麼說，人生大部分運動都能促進青少年思維與智力的發展，改善神經系統對軀運動的調節，提高肢體的協調性、靈活性，使大腦靈活、細密，反應更迅速、動作更靈敏。
;;;不過因為想速成，兩個月的魔鬼訓練下，王子安比金泰熙她們落下的傷病還要多和嚴重。
;;;他也不在意，運動員得職業病很稀鬆平常，即便在全球最頂級的教練的指導下，也沒哪個年薪上億乃至上千萬的籃球足球等巨星躲得過。
;;;有的甚至因為傷病早早退役，而不是因為年紀到體力跟不上而走下歷史的舞台。
;;;王子安沒打算跳一輩子的舞，這點傷病，算不得什麼。
;;;以後少跳，對正常生活影響不大。
;;;三個月後，塑形成功，身體達到巔峰狀態的王子安離開大宇，前往荷里活。
;;;幾位舞蹈老師暗自感嘆。
;;;「感覺我們什麼也沒做。」
;;;「是啊，只是幫忙糾正點動作。」
;;;「這幾首舞蹈要火了。」
;;;「可惜，表哥只能選擇去北美。」
;;;「網絡暴力，把好好的一個人逼成這樣。」
;;;「以前，我討厭那些不愛國，各種理由為自己開脫的人。現在，我理解了，即使表哥不愛國，討厭這個國家，我也理解他，支持他。」
;;;「雪藏，落井下石，網絡暴力，袖手旁觀，要是我，早就瘋了，不，要是有能力，早就棄暗投明，離開這個國家。」
;;;「麻痹的，表哥的媽媽可是被這個國家的網友網絡暴力致死啊，沒個說法不要緊，還不放過他，那些人的心到底是怎麼做成的？」
;;;「人紅是非多，從來如此。」
;;;「從來如此，便是對的嗎？」
