獲得抽獎機會是一件令人愉悅的事情，結果的好有壞一切都是未知的，你會對滿懷希望的去等待結果。一筆閣 www.yibige。com 更多好看小說
這次的抽獎結果令李浩宇哭笑不得。
從獎品屬性來說，非常不錯，是一項訓練包。
定睛一看，得知這項訓練包的功能，李浩宇是又好笑又好氣。
獎品名為慶祝大師，這甚至是系統商城中沒有出售的產品。
描述：
超級巨星在場上展現天賦，也要有酷炫的慶祝動作讓人銘記。
嗯，一款不會提升實力只為裝b而生的訓練包，難道說是緒東老仙的祝福過期了，還是全明星賽爆發耗盡了長久以來攢下的人品？
不管是哪個原因所導致的，兩次抽獎也結束了，李浩宇抱起看電視的橘喵，共同進入了重力空間中。
季後賽的防守強度無疑會增強一個級別，現在提升力量就顯得由於為重要了，李浩宇曾用閒聊的口吻問過雷霆隊內的體能師，假設有一顆兩倍重力的行星，人在這顆行星上該如何鍛煉力量呢？
一直以來，李浩宇都是沖爬沙丘，速度和彈跳的漲勢喜人，但是這力量他不知道該如何鍛煉。
體能師給出的答案讓人驚訝，只要按照地球上的自重訓練應該就能有不錯的收穫。
在地球上由於自重訓練無法給予人類肌肉鍛煉所需的負荷，才會誕生擼鐵這種負重訓練。
在兩倍重力環境下，人體自身的重力已經足夠鍛煉所需的負荷，而且這種負荷是均勻的分佈在人體上，更為重要的是自重訓練側重平衡和身體的靈活性，這點對於常用投籃終結進攻的李浩宇來說尤為重要。
體能師的原話：
「你就是在那顆行星上只鍛煉引體向上也會讓你有意想不到的收穫，兩倍重力下自重訓練絕對有着無與倫比的優勢。」
想像一下，擼鐵的確強化了肌肉群，但是靜態和動態環境下有着很大的差距，擼鐵只能在靜態環境下進行。
動態環境下的人為荷載有着不小的局限性，例如負重背心不會做的太重，且負荷分佈不均。
2倍重力下，自重訓練算是結合了常規負重訓練的強度優勢，自重訓練的全方位協調鍛煉的優勢，二者結合，絕對是最適合李浩宇的鍛煉方式。
稍適熱身，讓橘喵開啟了2倍重力，來到幻化出的單槓旁，跳起抓住橫在空中的單槓，李浩宇感覺到了巨大的重力在向下拉扯。
怒吼一聲，拉着單槓，牽引着身軀克服地心引力，2倍重力下的自重訓練比李浩宇預期的要困難太多了，仿佛有一雙大手用力的拽住雙腿一般，咬牙堅持下艱難的完成了一次引體，僅僅這一次牽引壓縮衣已經濕透了。
李浩宇大口喘着粗氣，怒吼一聲，爆發出全身的力量對抗這該死的引力。
訓練非常艱難，李浩宇用了很長的時間才完成了第一組訓練，倒在地上，胸口劇烈的起伏着。
稍適休息，李浩宇起身開啟了第二組訓練。
完成引體向上後，李浩宇按照體能師給出的方法有計劃的訓練了臀橋、倒掛仰臥起坐、深蹲、折刀撐、舉腿等一系列自重訓練。
結束訓練時，李浩宇汗流浹背的躺在地上一動不動，此時他已經耗盡了所有的氣力，就連補充水分都是橘喵遞來帶有吸管的水瓶。
「臭弟弟，你還差的遠呢。」
橘喵在嘲諷，但是李浩宇現在沒有一點力氣爬起來去教訓這隻蠢狗了，他只想癱在這，如果可以的話，他甚至在想就這麼睡去。
橘喵：「需要馬殺雞嘛。」
「你會這個怎麼不早說，需要，太需要了。」
李浩宇趴在地上，橘喵輕輕一躍，跳到背上，小短腿踩踏着肌肉，力道恰到好處。
經過橘喵的放鬆，李浩宇感覺好了很多，退出空間沖洗過後便睡下了。
.......
2月20日，俄克拉荷馬雷霆坐鎮主場迎來了猶他爵士的挑戰。
更衣室內，李浩宇問到喬治：
「恢復的如何？」
「打這幫猶他佬足夠了。」
弗格森好奇的問到：「他怎麼
