易樂趴在床上,搖搖頭道;「不疼!」
「有什麼特殊感覺?」
「有點酸,但並不強烈!」
「好的,下一步,跟着我做一些動作。」
易樂下床照做。
過了大約半個小時,斯特摩爾點頭道:「可以了,你的狀態保持的不錯,應該是長時間的鍛煉緣故,但肌肉呈現疲勞狀態,你在假期是不是也沒有好好休息?」
聞言,易樂就要解釋,此時曼莎.克萊頓瞪眼道:「說實話,這對你很重要。」
「好...好吧。」易樂有些悻悻道:「就算是假期,我也一直保持訓練。」
曼莎.克萊頓翻了翻白眼,她就知道。
斯特摩爾笑着道:「易,刻苦訓練是好事,但不能過度訓練,我們要科學的進行訓練,就像現在的你,因為過度訓練而導致肌肉疲勞。你知道的這很危險,它就像定時炸彈,不知道什麼時候會爆破,一旦你受傷,並且沒能痊癒,那就會變成頑疾,對你的職業生涯產生很大的影響。」
「所以,我的建議是,你需要休息一段時間,正常的訓練可以參加,但不能在加練了,你的肌肉需要充分的休息!」
易樂有些希翼的問道;「球感訓練呢?」
「不行!」斯特摩爾搖頭道;「一切加練行為,必須禁止!」
「那好吧。」易樂無奈的說道。
隨後斯特摩爾又在易樂的建議下給姆巴佩進行傷病檢查,發現姆巴佩的身體很健康,這令後者一陣欣喜。
......
巴黎聖日耳曼回到法國之後,他們再次備戰聯賽,同時也準備迎接1月份的法國杯。
這一次,博阿斯是真的要三線作戰了。
以前在英超,殘酷的聯賽賽程令熱刺分身乏術,但法甲不同,它沒有那種高強度的對抗,因此博阿斯可以利用現有的陣容支撐三條線同時作戰。
法甲聯賽-法國杯-歐洲冠軍聯賽!
當然就算是法甲,這種密集的賽程仍是很困難,但卻不是完全沒可能。
這個賽季博阿斯的心很大,依照巴黎聖日耳曼的表現,他感覺拿下法甲聯賽冠軍綽綽有餘,順帶也可以踢法國杯。
唯一令他們感到困難的只有歐冠了!
當然,一切都要以歐冠為主,若是歐冠的比賽出現問題,他會沒有任何猶豫的放棄另外兩個比賽。
三線作戰考驗的是意志力以及體能,在這方面易樂跟坎特在熱刺打了基礎,但其他人的體能仍有上升的空間。
因此,博阿斯命令教練組增加體能訓練。
同時,博阿斯與管理層溝通之後,邀請了一名法語老師,專門叫隊員們法語,這能夠令他們在場上更好的交流。
面對這種變化,易樂並沒有感到不妥,反觀其他人則是叫苦連天。
但管理層跟教練組雙層壓力下,沒有任何人敢提意見!
這件事也就這麼愉快的決定了。
第三十五章 大巴黎買到了無價之寶!