董明與汪茂華和吳小歌經過了商議，他們的器械訓練沒有停止，但這兩人的專項和素質四項訓練，已經停了下來，按照他們的說法，他們需要集中精力應對將要來臨的期末考試。
董明理解他們的選擇，他不會擔心文化課的事情，因而，在經過與湯老師的協商之後，他的各種訓練仍然按照以往的樣子，沒做出改變，唯一變化的就是，目前集訓課的時間，仍然堅持在操場上訓練的人，已經少得可憐。
吳喆是個訓練狠人，他已經初三了，專項是長跑，體育集訓課結束之後，他是少數堅持訓練的人。董明見到他每天都在努力練習着長跑，吳喆四項成績都不差，唯獨差的就是專項，他的八百米成績在兩分十秒上下，董明覺得自己如果用全力去跑的話，差不多也能取得這個成績，但他在測試時只跑了三分二十秒，低調的性格讓他不會過早暴露自己體能的優勢。
還有一位堅持訓練的是初一的李卉，她在百米測試的時候崴腳了，經過了幾天的修養，似乎恢復得不錯，每次董明在操場上訓練的時候，都會與她遇到。李卉的專項是跳高，他的四項成績，除了立定三級跳成績不錯外，那三項都弱得可以，其中以鉛球成績最差。
李卉是個高個子女生，人有些瘦弱，長得一張刀削臉，這種臉型放在男生身上，屬於英俊類型，但這副面孔長在女生的臉上，就顯得過於硬朗。這天董明穿得挺厚，在操場上練着推鉛球，不知道怎麼的，李卉居然湊到了董明的跟前，然後弱弱地道，「董明！」
「唔？」董明練得比較專注，沒注意這位同學的到來，聽到她與自己說話，才反應過來。
「我有點問題，能請教一下嗎？」小丫頭不太自信地看着董明，有些拘束地道。
「不用那麼客氣，我們都是同學，有啥事兒你直說吧。」董明不在意地道。
「郭老師說我的鉛球技術訓練，應該先從空手練習開始，但是我的空手動作已經練得差不多，郭老師都認可了，為什麼拿起鉛球之後動作仍然走形？」
力量不足唄，這還要問？當然，還可能有一個重要的原因，她空手時的技術動作仍然不算熟練！董明不想打擊李卉，但她的問題只是出在了這兩個方面，考慮了一下措辭之後，董明道，「不如這樣，你先徒手投擲一次，我看一下，這樣我才知道你的技術細節，到底有沒有偏差！」
「郭老師都覺得沒問題了。」李卉輕聲嘟囔了一句，不過好在她知道自己在求着別人，也沒猶豫，直接就做了一個徒手推鉛球的動作。
李卉的動作完美而標準，董明都挑不出任何問題，但是，有了近半年訓練經驗的董明，仍然發現了她的一些問題。「技術細節都沒有毛病，我覺得你應該已經掌握了鉛球的要領，但是，你做得並不算熟練，才才會造成你的投擲動作遇到了干擾之後，就會出現走形。」
「對，只要我一拿起鉛球，技術動作就很難保證了，你說，我是不是該去練習一下力量呢？」
「練習力量只是一方面，我覺得，你的技術動作的練習，還要繼續加強，如果真的能夠做到熟練，相信鉛球也不會干擾你的技術動作了吧？」
「看來我想短期內，提高鉛球的成績，確實有些不太現實了。」李卉有些寥落地道。
董明看着這位個子挺高，瘦瘦弱弱的李卉難過的樣子，心中確實有些不忍，但他又能有什麼辦法呢，單純的技術不夠熟練，憑藉多多練習，還能很快取得不錯的效果，但是力量不足的問題，卻不是一朝一夕能夠解決。董明稍一猶豫，還是建議道，「如果鉛球對你的技術動作影響太明顯的話，你不妨這樣試試……」說到這裏，董明在操場上四下里看了一下，然後道，「找一塊兒石頭，把它當鉛球去投，它的重量肯定不會有鉛球那樣重，看一下會不會影響到你的技術動作，如果能暫時用石頭訓練成功的話，再把石頭慢慢換成鉛球，不知道能不能行。」董明這也是沒辦法的辦法，至於效果如何，他就沒法知道了。
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李卉卻因董明的這個建議，兩眼發亮，刀削般的臉上，也出現了些許的柔美，馬上就對董明致謝道，「我現在就去找石頭，就不信不能練好鉛球。」
董明苦笑地看着跑
